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女性从74岁左右月经初潮，到49岁左右绝经，其间约35年的时间，如果按一个月经周期30天，每次出血5天，减去怀孕哺乳一年半，那么约有5年半的时间都在经历阴道出血，再加上妇女一生中总会经历几次月经不调，实际上这个时间可能会更长。月经期如果不注意摄生保健，会引起如经期延长、崩漏、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病。女性月经期需要注意以下几个方面：