人老，常有“今不如昔”之叹。但自感体力、脑力，30年前不坏不好，30年后不好不坏———殊无太大差异。
　　年轻时就爱健身，自创“捶龙泻玉法”———人体的十二经脉仿佛盘绕在体内的龙，以手在全身上下左右捶之，即是捶龙：早起空腹饮温开水，边捶边饮，由于身体受到震动，水从口中喷出，谓之“泻玉”（起洗胃作用）。经过一番捶打喷吐，骨松筋舒，里外通泰，倘若哪天不这样折腾一阵，浑身便紧巴巴地难受。几十年下来，我几乎未与穿白大褂的打过照面。
　　也爱跑步。当年“跑月票”，上班提前一站下车，跑步到单位；下班也提前一站下车，跑步回家。退休后习惯不废，早起在阳台上锻炼完，即上街买菜。去时空手跑，回时提着菜跑，有时边跑边有节奏地喊几嗓子，给自己鼓劲，也欲带动同龄人。我跑得铿锵有力，跑得热气腾腾，路人见之不但不笑，反而起敬。
　　脾氣也未改，仍是急性子，走路疾步直趋，做饭快刀快火，搭车痛恨磨磨蹭蹭的司机。
　　业余爱好不丢，这一点至关重要！年轻时也爱写个小文小诗，时有豆腐块给编辑老师用以“补白”。老来无事，正好重新操觚。我有退休工资，够用了，写稿挣点儿稿费，也是为儿孙作“牛马走”，有余力贴补他们，在晚辈面前也算小有成就感。当我那可爱的小孙孙嫩嫩地叫一声“爷爷”，并且用小嘴在我老脸上啄一下时，心里比喝了蜜还甜，心甘情愿为之倾其所有。如今，写作是我每日的必修课，时间总感觉不够用，写稿、投稿、读书、上网，似是比过去上班还紧张。如此匆忙，脑子里又哪还会转悠什么“老的感觉”？
　　老来之所以没感觉，就是因为几乎没想到老。