肖伯纳的长寿之道

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英国文学巨匠、戏剧大师肖伯纳(1856~1950)直到年逾九十,还“鹤发童颜,精神抖擞”,仍伏案立著,新作源源问世。94岁离世前,才坦诚公开了他的高寿之谜。 肖伯纳认为散步是生命的钟摆。无论寒暑风雨,每天清晨,都要坚持自由自在,无拘无束地步行3公里,他定了个名,称此为“第一功课”。写作其间,为了不让坐姿保持 George Bernard Shaw (1856 ~ 1950), a master of British literature and drama master, continued his career as a young man until he was over 90 years old. 94 years before his death, frankly disclosed the mystery of his longevity. George Bernard Shaw considered walking a pendulum of life. Regardless of summer and winter wind and rain, every morning, we must be free and easy, walk 3 km, he set a name, call it “first homework.” Writing in the meantime, in order not to keep sitting posture
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