【摘 要】
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春季气候变化剧烈,同时也是雾霾高发季节。在雾霾的日子里,除了减少外出活动、出门要戴口罩以外,在饮食上也需多加注意。笔者在这里推荐一味对抗雾霾有益的食品—山药。山药,
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春季气候变化剧烈,同时也是雾霾高发季节。在雾霾的日子里,除了减少外出活动、出门要戴口罩以外,在饮食上也需多加注意。笔者在这里推荐一味对抗雾霾有益的食品—山药。山药,别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,分布于我国华北、西北及长江流域各省区。山药味甘,性平;归脾、
Severe spring climate change, but also the high season of haze. In haze days, in addition to reducing outings, go out to wear masks, the diet also need more attention. I recommend here to blindly fight the haze beneficial food - yams. Yam, alias pregnant yam, yam medicine, potato, potato, potato, jade Yan. Perennial herb, dioecious. Roots contain starch and protein, located in North China, Northwest China and the Yangtze River Basin provinces. Yam sweet, flat; spleen,
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