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青春期是人体生长发育的高峰期,也是人体各种身体素质和机能发展的大好时机,如果能抓紧这青春发育的关键时期,进行合理科学的体育锻炼,就能获得身体素质和机能的全面发展,为以后的学习、工作奠定良好的身体基础。
论青春期的科学锻炼
【摘 要】
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青春期是人体生长发育的高峰期,也是人体各种身体素质和机能发展的大好时机,如果能抓紧这青春发育的关键时期,进行合理科学的体育锻炼,就能获得身体素质和机能的全面发展,为
【机 构】
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毕节学院体育系
【出 处】
：
毕节学院学报
【发表日期】
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2007年3期
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