尖子生不上学了
　　嘉瑞15岁，上初中。在老师眼里，他老实厚道，学习踏实，成绩也好。可是最近一连几天，他都没去上学。老师不明所以，跟家长联系，一问才知道嘉瑞不想上学了。这样一个好学生，如果辍学就太可惜了。老师不忍放弃，决心帮助嘉瑞，于是促成了嘉瑞在家长的陪同下来访咨询。
　　这是一家四口的来访：嘉瑞、父亲、母亲，还有奶奶。为什么奶奶也来了？嘉瑞生活在一个怎样的家庭里？带着这样的疑问，我和这家人开始了沟通。
　　嘉瑞的父母介绍说，孩子想辍学，原因是肠胃不好。这个问题孩子四五岁时就有，不过那时不太严重。孩子上中学后，这个问题就严重了，而最近更加严重，尤其是周一或放假开学的第一天。到了那天，家长叫都叫不醒他，好不容易叫醒他，他就闹肠胃病，厉害起来上吐下泻。孩子病成这样，当然上不成学了，家长赶紧带他看医生。奇怪的是，拿药回来，过了上学的点，孩子的病就奇迹般地好了。就这样，看了好多医生，吃了不少药，可孩子还是时常闹病，且一闹病就不上学了。
　　国庆节学校放假，假期过后开学第一天，嘉瑞又闹病，照旧是不能上学了。家里以为，这次跟以前一样，闹两天病就过去了，没有在意。没想到，这回嘉瑞病得厉害，而且提出不上学了。一个星期过去，嘉瑞真的没有上学，家长这才意识到问题的严重性。
　　这时，嘉瑞的奶奶红着眼眶说：“您帮帮这个孩子吧！”
　　沟通中，我发现奶奶对这个孙子非常操心，便问她：“奶奶疼爱孙子，这我知道。但是来我这里咨询的多是父母陪着孩子，像奶奶也陪着来的不多。我想，您是有话对我说吧？”
　　觉得生活没意思
　　闻听此言，奶奶的泪当时就下来了：“我不能不来，因为孩子是我一手养大的。不瞒您说，孩子太不幸了！四五岁时，他的父母就离异，当时他爸爸年轻，不会照顾孩子，所以就让孩子跟我们老两口一起生活。看着年幼的孩子没有了妈妈，我心里很不是滋味。孩子5岁时说：‘现在我跟爷爷奶奶一起生活，等将来爷爷奶奶不在了，谁管我啊！’这句话让我一直记到现在。”
　　说到这里，奶奶哽咽着说不下去了。
　　通过跟嘉瑞父母的交流，我得知，后来嘉瑞爸爸再婚，继母待嘉瑞不错，嘉瑞也接纳了新妈妈。可好景不长，他爸爸的婚姻再次破裂，嘉瑞也再次没了妈妈。后来，嘉瑞的爸爸第三次结婚，现在陪同来访的继母跟嘉瑞的爸爸结婚刚一年多。
　　嘉瑞的奶奶再次泪水涟涟：“您说，这孩子多不幸，我是心疼孩子啊！”
　　我和嘉瑞单独沟通时，嘉瑞接过我递来的水杯，说了声：“谢谢老师。”从他的神情举止中，我看出嘉瑞是个老实、善良的孩子。
　　初步沟通后，我们建立了较好的信任关系。嘉瑞告诉我，他真的不想上学了。
　　我问为什么。
　　“上学没劲儿，作业太多……”嘉瑞苦笑着说。
　　“那你的学习成绩怎么样呢？”我问。
　　“前十名吧。”
　　我笑了：“有些学生成绩落后，他们说上学没劲我还能理解，可你的成绩在前十名，怎么也这么说？是不是最近发生了什么事，让你有了这种想法？”
　　嘉瑞沉吟片刻：“我从小和爷爷奶奶一起生活，我常想起自己的不幸，并为此难过、情绪消沉，学习也没有劲头儿。国庆节假期结束，马上要开学了，可我的作业还没做，所以我就补作业，一天下来，头昏脑涨的，晚上我就看了一会儿电视。爷爷催我睡觉，我说您甭管，爷爷就发了脾气。我知道爷爷脑子有病，可是他这一闹就……”
　　“就勾起了你的伤心事？”
　　嘉瑞低下头：“是，我把自己关在卧室里，蒙上被子一个人掉眼泪。奶奶知道我又伤心了，过来看我、哄我、劝我。我擦干眼泪，让奶奶回去睡觉，可我自己翻来覆去怎么也睡不着。我为什么如此不幸？我越想越灰心，所以就不想上学了……”
　　我抚住嘉瑞的肩头：“你是说，你越想越觉得自己不幸，越想越觉得未来没有希望，所以想放弃任何努力，是吗？”
　　嘉瑞抬头看着我，说：“是的。您说我还有希望吗？”
　　错用“心理放大镜”
　　嘉瑞不想上学，说“上学没劲儿”。其实，在嘉瑞的心里，绝不仅仅是感觉上学没劲儿，在上学没劲儿的背后，是对整个生活都感到没劲儿；在对生活感到没劲儿的背后，是看不到希望所在；在看不到希望的背后，是深陷于命运的不幸，感到不幸完全吞没了自己。纵然是蓬勃少年，纵然是尖子生，如果有了这种心态，也必然会丧失生活的热情。没有了热情，没有了希望，他自然就不想上学了。
　　幼年时妈妈离开了自己，应该说，这的确不幸。但这种不幸被嘉瑞放大了，甚至放大成了灭顶之灾。
　　这种心理并不少见，很多人的心里都有一个“放大镜”，不自觉地用它來放大生活中的烦恼、困境和各种不如意。比如，一个农妇一不小心打破了一个鸡蛋。这本是小事，但农妇想：一个鸡蛋孵化后会变成一只小鸡，小鸡长大后会变成母鸡，而母鸡能下很多蛋，这些蛋能够再孵化成小鸡……如此循环往复，农妇感到自己不是失去了一个鸡蛋，而是失去了一个养鸡场，她越想越痛苦。
　　这是为什么呢？心理学中有个“ABC理论”，其中A、B、C分别指“外来激发性事件”“个体不同的认知评价系统”和“外来激发性事件引起的情绪反应及行为”。这个理论认为，人依据不同的认知评价系统，对外来激发性事件进行不同的自我解释或自我评价，最终导致了不同的情绪反应。也就是说，决定情绪好坏的不是事情本身，而是你对这件事情的看法和理解。
　　换种说法，就是你的生活怎样，你有无烦恼，完全由你的主观态度所决定。正因为如此，很多人会在生活中不自觉地使用“心理放大镜”，恣意放大自己生活中的不如意。嘉瑞就是这样。
　　此外，嘉瑞之所以用“心理放大镜”放大自己的不幸，还明显受到了奶奶的影响。嘉瑞的特殊境遇，让奶奶认为不幸总是一路尾随着嘉瑞。从小离开妈妈，爸爸两次离婚，爷爷脑子受伤，家里状况频发，每件事都让奶奶叹息，孙子不幸啊！奶奶的叹息不断传递给孙子，进一步强化了孙子内心的悲哀。于是，在嘉瑞幼小的心灵里，不幸如影随形，让他难以看到人生的希望和光明。 　　至于嘉瑞的肠胃不好，这些生理症状不过是心理压力的躯体化，是心病跑到了身体上而已。
　　找到生活新希望
　　鉴于此，现在需要给予嘉瑞的不是同情，而是帮他点燃生活的热情，找到人生新的希望。
　　我给他介绍了一个心理学家做过的实验：把小白鼠放在一个装满水的池子中。小白鼠落水后并没有马上游动，而是转着圈，发出“吱吱”的叫声。小白鼠是在测定方位，它的鼠须就是一个精确的方位探测器。它的叫声传到水池边沿，声波反射回去，被鼠须探测到，小白鼠以此来判定水池的大小、自己所在的位置，以及離水池边沿的距离。它尖叫着转了几圈，然后朝选定的方向游去，很快就到了岸边。
　　研究者把小白鼠的鼠须剪掉，把它再次放入水池。小白鼠发出“吱吱”的叫声，但由于“探测器”没有了，它接收不到反射回来的声波，无法判断水池的大小、自己的位置，结果几分钟后小白鼠就被淹死了。
　　我问嘉瑞：“你说说看，小白鼠为什么后来被淹死了？”
　　嘉瑞说：“因为它没有了鼠须，无法探测方位，即使离水池边沿很近，它也不知道。也许它觉得自己置身于大海，无论如何也游不出去，因此停止了努力，自然就被淹死了。”
　　我点点头，对他的看法表示肯定：“对。也就是说它看不到希望，以为自己没救了，于是放弃了努力。可事实上，它真的没希望了吗？并不是。那么，是谁浇灭了它的希望呢？”
　　嘉瑞脱口而出：“是它自己。”
　　我紧接着说：“所以，今天我不想给你廉价的同情和安慰。我想请你好好想一想、看一看别人的不幸，然后和自己做个对比。”
　　之后，我给他介绍了励志演讲家尼克·胡哲的故事和他所传递的永不放弃的奋斗精神。
　　尼克·胡哲出生于澳大利亚，患有一种罕见的“海豹肢症”。他一出生就没有四肢，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小“脚”。但他拥有和健全人一样的精彩人生。19岁时，尼克发现自己拥有很好的口才，开始追逐自己的梦想。他打电话推销自己，在被52所学校拒绝后，终于获得了一次5分钟的演讲机会和50美元的薪水。如今，尼克的足迹已遍及全球60多个国家，与超过300万人交流心得。他还学会了骑马、打球、足球，拥有了大学学位，并娶妻生子。他乐观幽默，用自己的故事激励所有人——“最恶劣的残障，不是没有肢体，而是没有盼望的人生。”
　　我简单介绍了尼克的故事，然后和嘉瑞一起上网看了一段尼克的演讲视频，确实激动人心。
　　看完后，我问：“跟他比起来，你有什么感觉？”
　　嘉瑞有所触动：“尼克真伟大。和他相比，我有着健全的身体，却无病呻吟，把自己想成天下最不幸的人，差点让不幸打倒自己……”
　　我顺势激励他：“是啊，换个角度想想，老天多么厚待你，不仅给了你健康的身体、聪明的大脑，还给了你更多的关爱。除了爷爷奶奶爱你，还有爸爸妈妈爱你，还有你的老师。他特意找到我，请我帮助你，这不也是对你的爱吗？”
　　“是的，他们都对我很好。”嘉瑞挺了挺胸说，“看来，我不能倒下，不能放弃啊！”
　　我握紧他的手，说：“不幸，可以打倒一个人，也可以成就一个人。只要自己不被自己打倒，人生就有希望。过去你年纪小，误把不幸当成无法改变的命运。如今你长大了，就不要再把不幸当成理所当然和无法改变的了。你完全有力量、有勇气改变这些！”
　　嘉瑞点点头，说：“我一定要走出不幸，下周一我就去上学！”
　　从他坚定的话语中，我感受到了嘉瑞的决心。
　　最后，我跟家长再次沟通，取得了共识。为帮助嘉瑞更快地从不幸的阴影中走出来，家长需要做到两点：一是放手，给孩子锻炼的机会；二是鼓励，多给孩子正面的激励，让孩子感受生活的美好。至于孩子肠胃不好的躯体化现象，家长最好选择忽略，不过分关注，多赞赏孩子表现正常的时候，多关注孩子没有症状的时候，其躯体化症状就会逐渐消失。
　　临走时，我特意跟嘉瑞的奶奶建议：以后不要再把孙子当成不幸的孩子，而应该把孙子当成长大的男子汉，多鼓励，多赞赏，要求孙子为这个家承担更多的责任，这样孙子才能更快地成长。
　　很快，嘉瑞的老师给我打来电话，说嘉瑞已经重返校园，学习劲头十足。
　　【编辑：杨子】