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<正> 步频和步幅是决定短跑速度的主要因素,它们相互影响、制约,对立统一。改善步频和步幅是提高短跑速度的关鍵,其练习方法是多种多样的,下面介绍一些主要练习方法。改善步频的练习方法
改善短跑步频与步幅的练习方法
【摘 要】
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<正> 步频和步幅是决定短跑速度的主要因素,它们相互影响、制约,对立统一。改善步频和步幅是提高短跑速度的关鍵,其练习方法是多种多样的,下面介绍一些主要练习方法。改善步
【机 构】
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北京化工学院
【出 处】
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学校体育
【发表日期】
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1983年2期
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