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现代体育竞争日趋激烈,优秀的运动员不仅应当具备出色的身体能力和技战术水平,而且还必须具有良好的心理素质.多少年来的实践给了人们启示,而其中极为重要的一条就是“良好的心态是运动员技战术发挥的重要保证”,良好的心态才能带来有效的行为.因此,对运动员的培养不仅要重视技术、战术和体能方面的训练,还必须高度重视运动员的心理训练和心理素质的培养.