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伟大的教育家孔子说过：“兴趣是最好的老师”，有了学习的兴趣，学生学习就有了潜在的动力，，就会想方设法克服种种困难，去坚持体育活动，如何在体育课中激发和培养学生的学习兴趣，使兴趣得以持久，从而转化为体育活动的动力？本文作者就如何激发和培养学生对体育课的兴趣做了大胆尝试，并为同行的体育教学提供了有益的参考。