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伴随着近年来教学体制改革逐步完善，各种新的教学方法如雨后春笋般在教学工作中涌现了出来。拓展训练作为现阶段体育教学工作中的一种新的教学方式，在克服学生心理问题、提高心理素质和团队精神方面具有积极的作用。从理论与实践的角度着手，提出冬季滑冰课教学中拓展训练设计的要点为提高学生的学习兴趣与激情、能够有效改善学生学习的注意力、有助于调整学生的动作细节，以及拓展训练的具体形式与内容，为提高冬季体育教学质量提供理论依据。