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许多的研究显示身体活动对少年儿童的体适能有益,也有研究表明许多的慢性病如心血管疾病是根植于少年儿童时期的。身体活动量与体适能水平有关,心肺耐力是体适能五大要素中最重要的一环,改善心肺耐力则须靠有氧运动训练。本文在探讨有氧运动训练对少年儿童心肺的影响,
有氧运动对少儿心肺耐力的影响
【摘 要】
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许多的研究显示身体活动对少年儿童的体适能有益,也有研究表明许多的慢性病如心血管疾病是根植于少年儿童时期的。身体活动量与体适能水平有关,心肺耐力是体适能五大要素中最
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2011年3期
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