健康新饮食法则—低糖解饮食Glycemic Index

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<正>压力大已成为现代人挥之不去的困扰,藉助新的饮食观念—低糖解饮食法,不仅可远离肥胖,更可避免因压力而起的慢性病悄悄上身。健康饮食已经形成一股风潮,坊间这么多标榜着健康饮食的餐厅或食品,究竟该如何选择?
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