【摘 要】
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【制作原料】绿豆、山药粉、薏米粉各30克,隆顺榕蛋白粉1勺(10克),黄连蜂蜜适量。【制作方法】将绿豆煮至开花,用温水调开山药粉、薏米粉、加入其中,待温后(低于60℃),加入蛋
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【制作原料】绿豆、山药粉、薏米粉各30克,隆顺榕蛋白粉1勺(10克),黄连蜂蜜适量。【制作方法】将绿豆煮至开花,用温水调开山药粉、薏米粉、加入其中,待温后(低于60℃),加入蛋白粉、蜂蜜即可,可搭配糕点和水果作为一道美味营养的早餐。【健康点评】绿豆清热解毒;薏米健脾补肺,祛湿浊,具有美容的功效;山
[Raw materials] mung bean, yam powder, barley flour, 30 grams each, Long Shun Rong protein powder 1 scoop (10 grams), Coptis amount of honey. [] Production methods will be green beans to flowering, with warm water to turn yam powder, barley flour, add it to be after the temperature (less than 60 ℃), add protein powder, honey can be used with cakes and fruits as a delicious nutrition breakfast. 【Health Comments】 mung bean detoxification; barley spleen and lungs, removing wet turbidity, with the effectiveness of beauty; Hill
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