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一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色的体育锻练。现代科学和无数事实已经证明，参加一些反常态运动对健身的效果颇佳。
反常态健身法A、B、C
【摘 要】
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一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色的体育锻练。现代科学和无数事实已经证明，参加一些反常态运动对健身的效果颇佳。
【出 处】
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新疆医药保健
【发表日期】
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2002年11B期
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