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心理学家公布幸福必备10大要素
美国著名的健康心理学家戴维·迈尔斯博士最近向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。他认为幸福生活的10大要素是:
1.必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石。吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。
2.切合实际的目标和期望,这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标追求,幸福的河水就会在懒散中干涸。
3.自尊,这是幸福的支架,也是幸福的赐予。
4.控制感情,这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情,会和幸福相悖。
5.乐观,是幸福的源泉。保持乐观,就能繁衍幸福。
6.豁达,是幸福的开阔地。
7.益友,是幸福的开心果。
8.合群,人缘好,幸福自会来。
9.挑战性的工作和活动性的消遣,这样的一张一弛,才会有幸福交替出现。
10.团队意识,这是幸福的蓄水池。
牛津大学研究称过度玩微博影响婚姻满意度
近日,牛津大学心理学专家调查研究发现,频繁使用社交网站保持联系的夫妻对婚姻的满意度更低。经常使用社交网站联络,可能会对他们之间的关系造成负面影响。
研究人员调查了3500对夫妻使用的各种社交媒体,包括“Facebook”微博、邮件及短信。调查发现,那些喜欢和爱人们频繁使用多种社交媒体联系的夫妻对于婚姻的满意度要比平均婚姻满意度低14个百分点。
牛津互联网研究所的伯尼·霍根博士表示,婚姻不和谐很可能是由于要连续不断维护这些社交媒体的压力所造成的。比如爱人回复了你的微博,你就要马上再回复对方,而维护多个媒体,则产生的压力会更大。
此外,英国的一项关于社交媒体习惯的调查显示,全英国人大概每天要花6200万个小时在社交媒体上,也就相当于每个英国人(包括所有老人与小孩)每天都要花上1小时。根据投票显示,人们平均花在社交网站“Facebook”上的时间为3800万小时,而花在“Twitter”上的时间为2800万小时。三分之一的英国“Facebook”用户在线时间都超过一小时,其中13%的用户每天至少超过两小时。
美国调查职业排名显示精算师最佳,报纸记者垫底
美国职业研究网站公布的调查说,精算师是美国最好的工作,其次是生物医学工程师,排在第三的是软件工程师。软件工程师曾经在2012年排名第一。在排名榜中垫底的工作包括军人、伐木工人和报纸记者。
职业研究网站采用5个标准把200个不同的工作从最坏到最好做了排列:体力要求、工作环境、收入、紧张程度和雇佣前景。
职业研究网站用来进行评估的数据来自美国人力资源统计局和其他政府机构。同前一年一样,这200个工作的选择是根据目前劳工市场的相关程度以及是否有可靠数据决定的。
精算师的工作就是对风险作金融价值评估,例如,飓风摧毁海岸边房屋的几率或养老金系统的长期负债。在充满天灾和人祸的世界里,精算师供不应求。
报纸记者的工作今年取代了去年的伐木工人成为最坏的工作。一名记者说,因为报纸记者的工资继续减少,工作时间不断增加,这些因素又增加了工作的紧张程度,因此这个工作被排在最末。
英大学贴瞪眼图震慑偷车贼,盗窃率下降
心爱的自行车被盗是很多车主都会遇到的倒霉事,一把车锁往往很难挡住窃贼的“第三只手”,不过英国一所大学想了个“形而上”的好办法,贴张“瞪眼图”,从心理上震慑盗车贼。事实证明,这个办法还真管用。
据悉,英国纽卡索大学自从在自行车停靠架上方张贴一张张瞪大双眼的图片后,自行车盗窃率已经下降。
该校校园安全主管人员进行了这项为期2年的实验。根据他看过的类似研究报告,当人们感觉被盯上时,行为就比较规矩。
学者研究发现,停车架上方贴有眼睛图片,自行车失窃率较前一年减少62%,反之则增加63%。
英国交通警察局和铁路公司C2C目前正在试用这个防范犯罪的办法,实施地段为伦敦芬乔奇街站至艾塞克斯的南角站。
全球十大帅哥城市排行榜
一个美国网站近日列出了最性感男人城市排行榜,瑞典的斯德哥尔摩意外地拔得头筹。
位居十大帅哥城市之首的斯德哥尔摩给世界贡献了亚历山大·斯卡斯加德——主演热门吸血鬼题材电视连续剧《真爱如血》的帅哥,和瑞典最好的出口球员弗雷迪·永贝里。
位居排行榜第二位的是热门度假城市纽约,在这个国际大都市的每个街区都能看见温文尔雅的型男。
紧随其后的是荷兰的阿姆斯特丹,那里有漂亮的男孩骑着自行车优雅地在著名的运河间穿梭,这些理想的约会对象和红灯区那种低级趣味相比简直是相差了十万八千里。
葡萄牙城市里斯本位列榜单第四位,这个城市的男人赢得了许多女性度假者的芳心。
前五名的最后一位是阿根廷的布宜诺斯艾利斯。这座城市和世界上最热情奔放的舞蹈——探戈紧密相连。
排在第六位的悉尼提供的是另一种类型的男人——喜欢玩乐、金发碧眼的冲浪小子,他们会很乐意带那些游历世界的姑娘到邦迪海滩散散步。
和那些含蓄复杂的恋爱不同,排在第七位的西班牙帅哥最擅长用西班牙小吃和红酒来勾引女人。
位居其后的是德国的知性金发帅哥,在享受繁华柏林夜生活的同时邂逅英俊男人,哪还有比这更好的地方呢?
意大利帅哥勉强挤进前十,排在第九位。他们黑黝黝的皮肤和帅气的长相赢得了世界各地女人的芳心。
以色列特拉维夫的时髦男人则排在第十位。这个城市有海滩有阳光,养出这么多身形健美、古铜肤色的潮男也就不足为奇了。
调查称韩国四成大学生可在毕业前找到工作
据韩联社报道,韩国雇用信息院公布的一项调查数据显示,韩国四成大学毕业生可在毕业前找到工作。刚毕业的大学生期望的年薪约为2600万韩元,而实际年薪约为2200万韩元(1万韩元约合54.6元人民币),和期望值相差约400万韩元。
此项调查是以2009年8月和2010年2月的18078名大学毕业生为调查对象。结果显示,有41.5%的大学生第一份工作是在毕业前找到的。其中,工科生毕业前就业率最高,为49.6%;其次为艺术、体育类学科和社会学科学生,就业率也都在四成以上。
调查还显示,在毕业前大学生期望年薪为2604万韩元,而实际第一份工作的年薪为2208万韩元。其中,实际年薪最高的为医学院的学生,年薪为2832万韩元;其次为工科生,年薪为2705万韩元。
美国著名的健康心理学家戴维·迈尔斯博士最近向外界公布了他对幸福的最新分析和看法。他认为幸福生活的10大要素是:
1.必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石。吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。
2.切合实际的目标和期望,这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标追求,幸福的河水就会在懒散中干涸。
3.自尊,这是幸福的支架,也是幸福的赐予。
4.控制感情,这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情,会和幸福相悖。
5.乐观,是幸福的源泉。保持乐观,就能繁衍幸福。
6.豁达,是幸福的开阔地。
7.益友,是幸福的开心果。
8.合群,人缘好,幸福自会来。
9.挑战性的工作和活动性的消遣,这样的一张一弛,才会有幸福交替出现。
10.团队意识,这是幸福的蓄水池。
牛津大学研究称过度玩微博影响婚姻满意度
近日,牛津大学心理学专家调查研究发现,频繁使用社交网站保持联系的夫妻对婚姻的满意度更低。经常使用社交网站联络,可能会对他们之间的关系造成负面影响。
研究人员调查了3500对夫妻使用的各种社交媒体,包括“Facebook”微博、邮件及短信。调查发现,那些喜欢和爱人们频繁使用多种社交媒体联系的夫妻对于婚姻的满意度要比平均婚姻满意度低14个百分点。
牛津互联网研究所的伯尼·霍根博士表示,婚姻不和谐很可能是由于要连续不断维护这些社交媒体的压力所造成的。比如爱人回复了你的微博,你就要马上再回复对方,而维护多个媒体,则产生的压力会更大。
此外,英国的一项关于社交媒体习惯的调查显示,全英国人大概每天要花6200万个小时在社交媒体上,也就相当于每个英国人(包括所有老人与小孩)每天都要花上1小时。根据投票显示,人们平均花在社交网站“Facebook”上的时间为3800万小时,而花在“Twitter”上的时间为2800万小时。三分之一的英国“Facebook”用户在线时间都超过一小时,其中13%的用户每天至少超过两小时。
美国调查职业排名显示精算师最佳,报纸记者垫底
美国职业研究网站公布的调查说,精算师是美国最好的工作,其次是生物医学工程师,排在第三的是软件工程师。软件工程师曾经在2012年排名第一。在排名榜中垫底的工作包括军人、伐木工人和报纸记者。
职业研究网站采用5个标准把200个不同的工作从最坏到最好做了排列:体力要求、工作环境、收入、紧张程度和雇佣前景。
职业研究网站用来进行评估的数据来自美国人力资源统计局和其他政府机构。同前一年一样,这200个工作的选择是根据目前劳工市场的相关程度以及是否有可靠数据决定的。
精算师的工作就是对风险作金融价值评估,例如,飓风摧毁海岸边房屋的几率或养老金系统的长期负债。在充满天灾和人祸的世界里,精算师供不应求。
报纸记者的工作今年取代了去年的伐木工人成为最坏的工作。一名记者说,因为报纸记者的工资继续减少,工作时间不断增加,这些因素又增加了工作的紧张程度,因此这个工作被排在最末。
英大学贴瞪眼图震慑偷车贼,盗窃率下降
心爱的自行车被盗是很多车主都会遇到的倒霉事,一把车锁往往很难挡住窃贼的“第三只手”,不过英国一所大学想了个“形而上”的好办法,贴张“瞪眼图”,从心理上震慑盗车贼。事实证明,这个办法还真管用。
据悉,英国纽卡索大学自从在自行车停靠架上方张贴一张张瞪大双眼的图片后,自行车盗窃率已经下降。
该校校园安全主管人员进行了这项为期2年的实验。根据他看过的类似研究报告,当人们感觉被盯上时,行为就比较规矩。
学者研究发现,停车架上方贴有眼睛图片,自行车失窃率较前一年减少62%,反之则增加63%。
英国交通警察局和铁路公司C2C目前正在试用这个防范犯罪的办法,实施地段为伦敦芬乔奇街站至艾塞克斯的南角站。
全球十大帅哥城市排行榜
一个美国网站近日列出了最性感男人城市排行榜,瑞典的斯德哥尔摩意外地拔得头筹。
位居十大帅哥城市之首的斯德哥尔摩给世界贡献了亚历山大·斯卡斯加德——主演热门吸血鬼题材电视连续剧《真爱如血》的帅哥,和瑞典最好的出口球员弗雷迪·永贝里。
位居排行榜第二位的是热门度假城市纽约,在这个国际大都市的每个街区都能看见温文尔雅的型男。
紧随其后的是荷兰的阿姆斯特丹,那里有漂亮的男孩骑着自行车优雅地在著名的运河间穿梭,这些理想的约会对象和红灯区那种低级趣味相比简直是相差了十万八千里。
葡萄牙城市里斯本位列榜单第四位,这个城市的男人赢得了许多女性度假者的芳心。
前五名的最后一位是阿根廷的布宜诺斯艾利斯。这座城市和世界上最热情奔放的舞蹈——探戈紧密相连。
排在第六位的悉尼提供的是另一种类型的男人——喜欢玩乐、金发碧眼的冲浪小子,他们会很乐意带那些游历世界的姑娘到邦迪海滩散散步。
和那些含蓄复杂的恋爱不同,排在第七位的西班牙帅哥最擅长用西班牙小吃和红酒来勾引女人。
位居其后的是德国的知性金发帅哥,在享受繁华柏林夜生活的同时邂逅英俊男人,哪还有比这更好的地方呢?
意大利帅哥勉强挤进前十,排在第九位。他们黑黝黝的皮肤和帅气的长相赢得了世界各地女人的芳心。
以色列特拉维夫的时髦男人则排在第十位。这个城市有海滩有阳光,养出这么多身形健美、古铜肤色的潮男也就不足为奇了。
调查称韩国四成大学生可在毕业前找到工作
据韩联社报道,韩国雇用信息院公布的一项调查数据显示,韩国四成大学毕业生可在毕业前找到工作。刚毕业的大学生期望的年薪约为2600万韩元,而实际年薪约为2200万韩元(1万韩元约合54.6元人民币),和期望值相差约400万韩元。
此项调查是以2009年8月和2010年2月的18078名大学毕业生为调查对象。结果显示,有41.5%的大学生第一份工作是在毕业前找到的。其中,工科生毕业前就业率最高,为49.6%;其次为艺术、体育类学科和社会学科学生,就业率也都在四成以上。
调查还显示,在毕业前大学生期望年薪为2604万韩元,而实际第一份工作的年薪为2208万韩元。其中,实际年薪最高的为医学院的学生,年薪为2832万韩元;其次为工科生,年薪为2705万韩元。