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课堂学习是学生在校学习的基本形式,学生在校的大部分时间是在课堂上度过的.因此,学会听课,提高课堂学习效率,是学业成功的关键环节.那么怎样听课才能提高学习效率呢
一、课前准备要充分
首先要准备好学习用具.把课本,笔记本,作业本,文具盒等准备齐全,上课前只把与所讲科目有关的书本放到桌面上,其它书本放在书包里.其次,课间活动要合理利用.有的同学课间活动过于激烈,打闹得浑身是汗,上课铃响后,兴奋劲还没消失;有的同学课间10分钟抓紧时间做习题,大脑未得到适当休息,也会影响下堂课的听课效率.因此,课间活动应做些轻微的体育运动,散散步,吸收新鲜空气,使大脑得到休息.最后还要调整好上课时的情绪.有的同学对上课有一种消极的厌烦情绪,一上课心里就烦,觉得上课没意思,总盼着快点下课.这样的同学应提高对课堂学习的认识,调整好自己的心理状态,保持一种渴求的心情,盼着上课学到更多的知识.有了这样的身心准备,才能进入理想的精神状态,提高听课效果.
二、上课注意力集中
注意力就是注意的能力。所谓“注意”是指心理活动对一定对象的指向和集中.指向性是指心理活动对客观事物的选择.举个简单的例子:机械照相机摄影时,取景框内有很多景物,根据需要拍摄时,则是取近,远不实;取远,近就虚.所谓“逐鹿者不见山”,也是这个道理.集中性是指人的心理活动在特定方向上的保持和深入,直到达到目的为止。
注意又分无意注意,有意注意.无意注意指事先没有预定的目的,也不需要做意志的努力.而有意注意则指事先有预定目的,它的维持必须以一定的意志努力为前提,这是人的高级水平的注意.作为老师应该力求用自己生动的语言,变换的教法吸引学生听课,但也应承认,教学过程总会有单调,乏味的时候.这时就要靠学生有意注意参与学习活动,保证课上学习顺利而有效地进行. 有的同学因为没有用有意注意为自己学习活动站好岗,所以整节课上注意力"信马由缰",导致了课上走神儿的结果.长此下去,就会成为“学弈”的又一佐证.
注意能力的差异是客观存在的,但也可以通过生活实践的锻炼而得到改善.怎样提高“注意力”呢?
1、明确目的任务.对学习的目的,任务有清晰的了解时,就会提高自觉性,增强责任感,集中注意力。即使注意力有时涣散,也会及时引起自我警觉,把分散的注意收拢回来.
2、克服内外干扰.克服内部干扰,除了要避免用脑疲劳,保证充足的睡眠外,还要积极参加体育活动,把自己调整到最佳状态;克服外部干扰,除了尽量避开影响注意的外界剌激外(如课上收起与上课无关的报刊杂志,在家写作业时关掉收录机或电视等),还应适当地有意锻炼自制力,培养"闹中求静"的心态,使注意能高度集中和稳定.
3、养成注意习惯.学习过程中,要会“自我提问”.为求答案,积极思考,保持高度注意,出现“走神儿”时,要会“自我暗示”,保持注意的稳定.学习临结束时,更要使注意保持紧张状态,决不能虎头蛇尾.俗话说“习惯成自然”,以养成良好的注意习惯入手,是全面提高注意力的捷径.
4、要积极思考,边听边不断的给自己提出问题,再通过听讲获得解答.听课要特别注意老师强调的知识要点和给予详细阐述的内容.
三、记好课堂笔记
1、做好记笔记的准备工作.笔记本是必不可少的.最好给每一门课程准备一个单独的笔记本,不要在一个本里同时记几门课的笔记,这样会很混乱.准备两种不同颜色的笔,以便通过颜色突出重点,区分不同的内容.
2、要用笔记,而不要依靠录音机.使用录音机,虽然能将老师讲课的内容全录下来,但自己没参与记的过程,做笔记的好处已无法体现.录下来的内容复习起来也太费时,费力.
3、每页笔记的右侧划一竖线,留出1/3或1/4的空白,用于课后拾遗补缺,或写上自己的心得体会.左侧的大半页纸用于做课堂笔记.
4、笔记方式多种多样.学生在课堂上常用的笔记方式有要点笔记,提纲笔记及图表笔记等。要点笔记:不是将教师讲的每句话都记录下来,而是抓取知识要点,如重要的概念,论点,论据,结论,公式,定理,定律,对老师所讲的内容用关键词语加以概括。提纲笔记:这种笔记以教师的课堂板书为基础,首先记下主讲章节的大小标题,并用大小写数字按授课内容的顺序分出不同的层次,在每一层次中记下要点和有关细节.条理清晰,使人一目了然。图表笔记:利用一些简单的图形和箭头连线,把教学的主要内容绘成关系图,或者列表加以说明.图表 比单纯的文字更加形象和概括.
5、提高书写速度.书写速度太慢,势必会跟不上讲课进度,影响笔记质量.要学会一些提高笔记速度的方法.不必将每个字写得横平竖直,工工整整,可以潦草地快速书写;可以简化某些字和词,建立一套适合自己的书写符号,比如用∵代表“因为”,用∴代表“所以”,但要注意不要过于潦草,过于简化而使自己也看不懂所记的内容是什么.速写的目的是提高笔记效率. 在笔记遗漏时,要保持平静.上课时,如果有些东西没有记下来,不要担心,不要总是惦记着漏了的笔记,而影响听记下面的内容.可以在笔记本上留出一定的空间,课后求助于同学或老师,把遗漏的笔记尽快 补上.
6、课后要及时检查笔记.下课后,从头至尾阅读一遍自己写的笔记,既可以起到复习的作用,又可以检查笔记中的遗漏和错误,将遗漏之处补全,将错别字纠正,将过于潦草的字写清楚.同时将自己对讲课内容的理解,将自己的收获和感想,用自己的话写在笔记右侧的空白处.这样,使笔记变得更加完整,充实,完善.
一、课前准备要充分
首先要准备好学习用具.把课本,笔记本,作业本,文具盒等准备齐全,上课前只把与所讲科目有关的书本放到桌面上,其它书本放在书包里.其次,课间活动要合理利用.有的同学课间活动过于激烈,打闹得浑身是汗,上课铃响后,兴奋劲还没消失;有的同学课间10分钟抓紧时间做习题,大脑未得到适当休息,也会影响下堂课的听课效率.因此,课间活动应做些轻微的体育运动,散散步,吸收新鲜空气,使大脑得到休息.最后还要调整好上课时的情绪.有的同学对上课有一种消极的厌烦情绪,一上课心里就烦,觉得上课没意思,总盼着快点下课.这样的同学应提高对课堂学习的认识,调整好自己的心理状态,保持一种渴求的心情,盼着上课学到更多的知识.有了这样的身心准备,才能进入理想的精神状态,提高听课效果.
二、上课注意力集中
注意力就是注意的能力。所谓“注意”是指心理活动对一定对象的指向和集中.指向性是指心理活动对客观事物的选择.举个简单的例子:机械照相机摄影时,取景框内有很多景物,根据需要拍摄时,则是取近,远不实;取远,近就虚.所谓“逐鹿者不见山”,也是这个道理.集中性是指人的心理活动在特定方向上的保持和深入,直到达到目的为止。
注意又分无意注意,有意注意.无意注意指事先没有预定的目的,也不需要做意志的努力.而有意注意则指事先有预定目的,它的维持必须以一定的意志努力为前提,这是人的高级水平的注意.作为老师应该力求用自己生动的语言,变换的教法吸引学生听课,但也应承认,教学过程总会有单调,乏味的时候.这时就要靠学生有意注意参与学习活动,保证课上学习顺利而有效地进行. 有的同学因为没有用有意注意为自己学习活动站好岗,所以整节课上注意力"信马由缰",导致了课上走神儿的结果.长此下去,就会成为“学弈”的又一佐证.
注意能力的差异是客观存在的,但也可以通过生活实践的锻炼而得到改善.怎样提高“注意力”呢?
1、明确目的任务.对学习的目的,任务有清晰的了解时,就会提高自觉性,增强责任感,集中注意力。即使注意力有时涣散,也会及时引起自我警觉,把分散的注意收拢回来.
2、克服内外干扰.克服内部干扰,除了要避免用脑疲劳,保证充足的睡眠外,还要积极参加体育活动,把自己调整到最佳状态;克服外部干扰,除了尽量避开影响注意的外界剌激外(如课上收起与上课无关的报刊杂志,在家写作业时关掉收录机或电视等),还应适当地有意锻炼自制力,培养"闹中求静"的心态,使注意能高度集中和稳定.
3、养成注意习惯.学习过程中,要会“自我提问”.为求答案,积极思考,保持高度注意,出现“走神儿”时,要会“自我暗示”,保持注意的稳定.学习临结束时,更要使注意保持紧张状态,决不能虎头蛇尾.俗话说“习惯成自然”,以养成良好的注意习惯入手,是全面提高注意力的捷径.
4、要积极思考,边听边不断的给自己提出问题,再通过听讲获得解答.听课要特别注意老师强调的知识要点和给予详细阐述的内容.
三、记好课堂笔记
1、做好记笔记的准备工作.笔记本是必不可少的.最好给每一门课程准备一个单独的笔记本,不要在一个本里同时记几门课的笔记,这样会很混乱.准备两种不同颜色的笔,以便通过颜色突出重点,区分不同的内容.
2、要用笔记,而不要依靠录音机.使用录音机,虽然能将老师讲课的内容全录下来,但自己没参与记的过程,做笔记的好处已无法体现.录下来的内容复习起来也太费时,费力.
3、每页笔记的右侧划一竖线,留出1/3或1/4的空白,用于课后拾遗补缺,或写上自己的心得体会.左侧的大半页纸用于做课堂笔记.
4、笔记方式多种多样.学生在课堂上常用的笔记方式有要点笔记,提纲笔记及图表笔记等。要点笔记:不是将教师讲的每句话都记录下来,而是抓取知识要点,如重要的概念,论点,论据,结论,公式,定理,定律,对老师所讲的内容用关键词语加以概括。提纲笔记:这种笔记以教师的课堂板书为基础,首先记下主讲章节的大小标题,并用大小写数字按授课内容的顺序分出不同的层次,在每一层次中记下要点和有关细节.条理清晰,使人一目了然。图表笔记:利用一些简单的图形和箭头连线,把教学的主要内容绘成关系图,或者列表加以说明.图表 比单纯的文字更加形象和概括.
5、提高书写速度.书写速度太慢,势必会跟不上讲课进度,影响笔记质量.要学会一些提高笔记速度的方法.不必将每个字写得横平竖直,工工整整,可以潦草地快速书写;可以简化某些字和词,建立一套适合自己的书写符号,比如用∵代表“因为”,用∴代表“所以”,但要注意不要过于潦草,过于简化而使自己也看不懂所记的内容是什么.速写的目的是提高笔记效率. 在笔记遗漏时,要保持平静.上课时,如果有些东西没有记下来,不要担心,不要总是惦记着漏了的笔记,而影响听记下面的内容.可以在笔记本上留出一定的空间,课后求助于同学或老师,把遗漏的笔记尽快 补上.
6、课后要及时检查笔记.下课后,从头至尾阅读一遍自己写的笔记,既可以起到复习的作用,又可以检查笔记中的遗漏和错误,将遗漏之处补全,将错别字纠正,将过于潦草的字写清楚.同时将自己对讲课内容的理解,将自己的收获和感想,用自己的话写在笔记右侧的空白处.这样,使笔记变得更加完整,充实,完善.