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运动技术的建立，是运动员大脑内运动条件反射的建立，这种建立的过程一定是通过初期的泛化阶段，然后通过分化阶段再建立正确的巩固的运动性条件反射。所谓泛化就是指多余动作出现或该有而没有出现。此时教练员的责任就是要通过各种方法，让队员进行分化，即分化出哪些是正确的，哪些是多余的、错误的，哪些是不足的。只要在分化阶段及时发现错误并加以纠正，队员就能较快地掌握新的技战术。