摘 要：将拓展训练应用至中职体育课程，其可行性是基于对教学方法的优化以及教学模式的改良之上。故唯有对拓展训练拥有全面、深入的了解，方能最大限度地发挥其效力，继而保证理想的应用效果。
　　关键词：拓展训练;中职体育;实施策略
　　中图分类号：G633.96
　　文献标识码：A

一、拓展训练对中职体育教学的意义

　　1.有利于拓宽体育课程的广度，加深其深度
　　将拓展训练运用至中职体育教学，能够在一定程度上拓宽中职体育课程的广度，加深其深度，丰富中职体育课程的教学内容。
　　2.与中职学生体育价值观相符合
　　中职学生所处的年龄段，正是其最富探索力的时段，而该时段的学生往往对充满挑战性与刺激性的运动项目尤为感兴趣，故拓展训练的引进，不仅符合体育课程的教学宗旨，还能满足学生的心理需求[1]。
　　3.有利于培养学生的个性及综合素质
　　基于中职体育课程最主要的教学目标便是要强化学生的心理承受能力，使其在今后的工作与生活中均能以积极向上的态度去面对。对此，拓展训练的引进，将有效增强学生的合作与竞争意识，从而在强化学生自我认同的同时帮助其克服胆怯懦弱的心理。

二、拓展训练在中职体育教学中的应用策略

　　1.拓展训练项目进行的主要内容
　　体育本是一门大多数时间均在室外开展的课程，那么相应的拓展训练项目亦当在室外进行。拓展训练也并非仅能于室外进行，但若于室内开展，则需结合拓展训练的项目内容来创设相应的室内情境，如此方能在拓展训练过程中，逐步发展学生的组织、判断等综合能力。至于室外场地中的训练，教师需提前为学生准备好训练所需的各类器材，如若是以竞赛的方式开展团队类型的活动，则应事先向学生讲解活动过程中所应注意的安全规范及训练重点。当然，拓展训练既然是基于传统教学模式的延伸，那么野外与水上训练亦可作为训练对象。但鉴于两者对学校环境与硬件设施有着较高要求，故此活动模式不应作为硬性的规定[2]。
　　2.增强训练的实践性
　　所谓中职体育课程教学应用的可行性分析，其实质也是考量其教学成效。当然，要想切实达成以上目标，其关键在于确保训练具有较强的实践性。故作为中职体育教师，其在选择拓展训练项目时，亦当选择实践性较强的训练项目。如此将有助于激发学生的参与兴趣，从而达到更加理想的教学效果。此外，教师在开展实践性的拓展训练项目时，应当尽量避免负面教学因素对学生学习效率的影响。当然，在此过程中，确保教学具有一定的针对性亦是教師所应关注的重点，而要切实达成以上目标，则需结合学生心理特点来设计相应的教学内容。另外，有关实践性项目的开展，教师还应针对个别学生进行有针对性的训练，如此方能让每一名学生得到一定程度的成长，继而在锻炼学生体质的同时，为学生将来发展奠定良好基础。
　　3.完善教学考评机制
　　对任何科目教学而言，要想确保其可信性，关键在于考评机制的进一步完善。对此，若中职体育教师在实际的教学过程中能将拓展训练过程与完善的考评机制结合到一起，则势必有助于拓展训练的有效性。与此同时，对训练进行有效评价，亦是教师了解学生学习状况的重要途径。当然，在此过程中，教师仍需结合学生的学习实际来设计有针对性的拓展训练，如此方有助于调动学生的参与积极性。至于考评的具体实施，由于学生众多，仅凭教师一人，势必无法同时观察每一名学生，除了师生评价，教师可采取生生互评的方式，如此一来，既能确保评价的公正、客观与全面，又能切实为学生营造一个良好的学习环境，继而确保理想的教学效果。

三、结语

　　总之，拓展训练的主要目的是借由拓展训练项目的开展来填补传统教学所无法或难以达成的目标。与此同时，将拓展训练引进中职体育教学，还将有助于教学形式的进一步丰富，从而有助于对学生学习兴趣的激发，继而在潜移默化中实现对学生综合素质的培养。故中职体育教师在实际的教学过程中应对拓展训练的引进给予足够重视，如此方能在提高课程教学效率的同时，促进教师教学水平的全面提升。

参考文献：

　　[1]李 影.浅谈拓展训练在中职体育课堂教学的有效应用[J].劳动保障世界，2017（10）：62.
　　[2]陈 湘，杨 齐.拓展训练理念下研究中职体育教学创新与变革路径[J].时代教育，2017（10）.