广西高校大学生篮球体能现状与训练方法研究

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通过对广西部分高校大学生体能等方面的现状及存在的问题进行分析,得出:高校领导、师生对篮球体能训练理念存在误解;篮球课堂中的体能训练方法较为单一;篮球教学中体能训练周期不稳定等问题,提出:把传统体能训练中的力量、耐力、速度、灵敏和柔韧素质和专项技能训练紧密结合;从篮球课堂教学路径探索高校普通学生体能训练的原则、方法、教学思路,以提高学生身体素质,促进大学篮球教学深化改革。
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