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从哲学的视角对二元与一元训练理论的观点和争论焦点进行分析,审视其理论与实践价值。认为二元与一元训练理论具有统一性、多样性、复杂性、互补性和局限性等理论价值;运动训练实践是二元与一元训练理论认识发展的动力、基础和最终目的。运动训练实践是检验二元与一元训练理论的唯一标准。二元与一元训练理论都要从运动训练实践出发,让运动训练实践来检验其科学性。