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2010年12月14—28日，我有幸参加广西师范大学组织的“国培计划”（2010）——中西部农村骨干教师短期集中培训项目，培训科目为心理健康教育。语数外等考试科目在“国培计划”中已经不是第一年，但是“国培计划”中有心理健康却是第一次。我县区只分得了一个名额，我成为这个唯一名额的拥有者，感到非常荣幸，同时也倍加珍惜这首次的培训。下面，就此次培训，谈谈我的收获和感想：
1．参加国培，感受家庭温暖
2008年7月，我毕业于广西师范大学应用心理学系，8月如愿走上了心理教师的工作岗位。那时，72人的大班级，真正成为心理教师的只有20几人。当时，我还信誓旦旦地说：“不管心理健康教育的道路多艰难，我都会坚定走下去，终有一天，我会在这条路上留下我的足迹。”
我是所在县区教育局中唯一一个心理学老师，直接管辖的37所学校中没有任何一所学校有心理老师，两年半的时间，我先后组织成立了钦北区教育心理委员会，开展了31场讲座，汇总了教师困惑32个，学生困惑52个，心理咨询个案74例，同时，还组织了5次专业培训。可以说，几乎使出了大学4年所学的全部解数，正当我对下一步的专业生涯感到迷茫时，接到了重回师大，再见恩师的培训机会。桂林的寒冷只冻及了我的表层，却无法冻及我火热的心，走进熟悉的校门，我想大声呼喊：我回家了！见到了爱我的家长—老师们！我想告诉我的家长：我很渴，我想喝水，大口大口地喝水。
三尺讲台上一个个熟悉的身影，让我倍感亲切。两年多的别离，老师们一如既往地认真而有干劲，看着屏幕上自我毕业时的副教授到今天的教授，让我深深感受到老师们的孜孜以求。学院也将饮食起居安排的非常妥当，让我有如孩童般被家长宠爱的感觉，不用自己去奔走，一切都有人帮忙打点，所以内心很宁静，更能全身心投入到每天的课堂中去。
原以为此次培训会是我们的同门聚会，意外的是未见到我的师兄师姐和同班同学，而这个100人的大班级更多的学员竟是非心理学科班出身，难怪在第一线真切地感到心理健康教育开展的制约性和束缚性，原来各校配备的心理健康老师大部分属于兼职老师。家中的家长没变，但是兄弟姐妹却是来自广西各地区，主修不同学科的新成员。大家今天能汇聚一堂，内心很温暖，才知道其实自己走在心理健康教育的道路并不孤单，我们还有这么一个庞大的家庭。
100个兄弟姐妹对心理学专业基础的掌握程度参差不齐，老师们设计的课程内容也多侧重于基础。对于我这个科班出身的学员来说，很多知识点已然熟悉，但我很珍惜再做学生的机会，现实工作的经验告诉我：若想工作开展好，一定需要厚实的理论基础做支撑，所以我比读书时更加专心致志。老师们用他们夯实的理论和精炼的语言将每个知识点剖析的淋漓尽致，我的脑袋就时不时出现灵感：这个知识点运用到课堂该如何连接，随手做好标记，课下及时整理出来，我想这将是我在今后一段工作时间里最有价值的资源。
2．注重总结，努力提升自我
作为一名教师，要有终身学习的意识，不断了解新事物、学习新知识，使自己具备与教学适应的多元化的知识结构。两周的培训，聆听了各位专家、教授的讲解和分析，他们结合自己丰富的经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述，站在很高的层面启发我们，让我有机会接触、了解心理学最新的理念和发展动态，同时，对自己早已认可的观点重新思考、重新定位。专家们高尚的人格、渊博知识、精彩的演讲、高超的技能、独到的见解、令人折服。从他们那里听到的，绝不是一般的人云亦云的理论，而是一个个智者的人生感悟，那是从书本上无法学到的哲理，那种积极乐观、泰然自若的境界，给我的触动将是持久的、永恒的。无形中对我自身的理论也是一个整合和提升，让我有如沐春风的感觉，视野开阔了，理念更新了，能力提升了，方向明确了，为自己今后的教学增添很多宝贵的财富。
专家们利用课堂反馈表了解学员的学习情况，并及时调整和反思自己的授课，为学员们树立了良好的榜样。我想作为教师，应利用各种机会对自己的教育、教学、科研活动等进行反思和总结，以促进自身的专业化发展，不断加强理论学习，把自己的教育教学工作作为研究对象，学会反思技术，进行反思性教学，并让反思和总结成为习惯。
心理健康教育是一项助人自助的工作，我要让自己身心愉悦地投入到工作当中，不断增加知识储备，不断完善自我，提高工作效率，在家长的指导下，在兄弟姐妹的帮助下，努力提升自我，力争做一名品德和内涵兼修的心理教师。
3．放眼未来，做好示范引领
知识、理念的传递不该因培训的结束而终止，此次骨干培训，我们任何一个学员代表的都不是我们自己，而是代表着一个地区来参训，那就应该将所学、所感传递给当地其他的同行，真正起到骨干作用，真正发挥示范引领作用，辐射带动其他心理学专兼职教师，积极在心理健康教育领域中探索。
我载着满满硕果，再根据2年多的基层资料累积，结合当地实际，开展1天的钦北区教育心理委员培训，并要求心理委员们带着收获的心理健康新理念，以接力棒的形式，在我区各校层层展开。将心理学知识逐级渗透给全区的教师，为我区的心理健康教育发展加足马力。
心理学未来的道路还很长，要学的东西还很多，今后将如何更好地开展心理健康教育工作仍是一个需要不断探索与尝试的艰难过程。目前，广西各地区心理健康教育工作开展的不容乐观，若想此项工作更广泛地铺开，可谓任重而道远。当我们各自回到所在的工作岗位，又会体验到孤军奋战的无奈和无助，但培训的结束不是学习的终结，我们还一如既往需要家长老师们的指点，同时也需要各地的兄弟姐妹不畏艰难，迎难而上，互相支持，形成合力，组成一个庞大的心理支持体系，携起手来，稳步向前迈。让我们每一个分散不同地区的心理学孤单奋战者，都因为有这个支持体系，有如家一般的归属感。
收稿日期：2011-09-11
1．参加国培，感受家庭温暖
2008年7月，我毕业于广西师范大学应用心理学系，8月如愿走上了心理教师的工作岗位。那时，72人的大班级，真正成为心理教师的只有20几人。当时，我还信誓旦旦地说：“不管心理健康教育的道路多艰难，我都会坚定走下去，终有一天，我会在这条路上留下我的足迹。”
我是所在县区教育局中唯一一个心理学老师，直接管辖的37所学校中没有任何一所学校有心理老师，两年半的时间，我先后组织成立了钦北区教育心理委员会，开展了31场讲座，汇总了教师困惑32个，学生困惑52个，心理咨询个案74例，同时，还组织了5次专业培训。可以说，几乎使出了大学4年所学的全部解数，正当我对下一步的专业生涯感到迷茫时，接到了重回师大，再见恩师的培训机会。桂林的寒冷只冻及了我的表层，却无法冻及我火热的心，走进熟悉的校门，我想大声呼喊：我回家了！见到了爱我的家长—老师们！我想告诉我的家长：我很渴，我想喝水，大口大口地喝水。
三尺讲台上一个个熟悉的身影，让我倍感亲切。两年多的别离，老师们一如既往地认真而有干劲，看着屏幕上自我毕业时的副教授到今天的教授，让我深深感受到老师们的孜孜以求。学院也将饮食起居安排的非常妥当，让我有如孩童般被家长宠爱的感觉，不用自己去奔走，一切都有人帮忙打点，所以内心很宁静，更能全身心投入到每天的课堂中去。
原以为此次培训会是我们的同门聚会，意外的是未见到我的师兄师姐和同班同学，而这个100人的大班级更多的学员竟是非心理学科班出身，难怪在第一线真切地感到心理健康教育开展的制约性和束缚性，原来各校配备的心理健康老师大部分属于兼职老师。家中的家长没变，但是兄弟姐妹却是来自广西各地区，主修不同学科的新成员。大家今天能汇聚一堂，内心很温暖，才知道其实自己走在心理健康教育的道路并不孤单，我们还有这么一个庞大的家庭。
100个兄弟姐妹对心理学专业基础的掌握程度参差不齐，老师们设计的课程内容也多侧重于基础。对于我这个科班出身的学员来说，很多知识点已然熟悉，但我很珍惜再做学生的机会，现实工作的经验告诉我：若想工作开展好，一定需要厚实的理论基础做支撑，所以我比读书时更加专心致志。老师们用他们夯实的理论和精炼的语言将每个知识点剖析的淋漓尽致，我的脑袋就时不时出现灵感：这个知识点运用到课堂该如何连接，随手做好标记，课下及时整理出来，我想这将是我在今后一段工作时间里最有价值的资源。
2．注重总结，努力提升自我
作为一名教师，要有终身学习的意识，不断了解新事物、学习新知识，使自己具备与教学适应的多元化的知识结构。两周的培训，聆听了各位专家、教授的讲解和分析，他们结合自己丰富的经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述，站在很高的层面启发我们，让我有机会接触、了解心理学最新的理念和发展动态，同时，对自己早已认可的观点重新思考、重新定位。专家们高尚的人格、渊博知识、精彩的演讲、高超的技能、独到的见解、令人折服。从他们那里听到的，绝不是一般的人云亦云的理论，而是一个个智者的人生感悟，那是从书本上无法学到的哲理，那种积极乐观、泰然自若的境界，给我的触动将是持久的、永恒的。无形中对我自身的理论也是一个整合和提升，让我有如沐春风的感觉，视野开阔了，理念更新了，能力提升了，方向明确了，为自己今后的教学增添很多宝贵的财富。
专家们利用课堂反馈表了解学员的学习情况，并及时调整和反思自己的授课，为学员们树立了良好的榜样。我想作为教师，应利用各种机会对自己的教育、教学、科研活动等进行反思和总结，以促进自身的专业化发展，不断加强理论学习，把自己的教育教学工作作为研究对象，学会反思技术，进行反思性教学，并让反思和总结成为习惯。
心理健康教育是一项助人自助的工作，我要让自己身心愉悦地投入到工作当中，不断增加知识储备，不断完善自我，提高工作效率，在家长的指导下，在兄弟姐妹的帮助下，努力提升自我，力争做一名品德和内涵兼修的心理教师。
3．放眼未来，做好示范引领
知识、理念的传递不该因培训的结束而终止，此次骨干培训，我们任何一个学员代表的都不是我们自己，而是代表着一个地区来参训，那就应该将所学、所感传递给当地其他的同行，真正起到骨干作用，真正发挥示范引领作用，辐射带动其他心理学专兼职教师，积极在心理健康教育领域中探索。
我载着满满硕果，再根据2年多的基层资料累积，结合当地实际，开展1天的钦北区教育心理委员培训，并要求心理委员们带着收获的心理健康新理念，以接力棒的形式，在我区各校层层展开。将心理学知识逐级渗透给全区的教师，为我区的心理健康教育发展加足马力。
心理学未来的道路还很长，要学的东西还很多，今后将如何更好地开展心理健康教育工作仍是一个需要不断探索与尝试的艰难过程。目前，广西各地区心理健康教育工作开展的不容乐观，若想此项工作更广泛地铺开，可谓任重而道远。当我们各自回到所在的工作岗位，又会体验到孤军奋战的无奈和无助，但培训的结束不是学习的终结，我们还一如既往需要家长老师们的指点，同时也需要各地的兄弟姐妹不畏艰难，迎难而上，互相支持，形成合力，组成一个庞大的心理支持体系，携起手来，稳步向前迈。让我们每一个分散不同地区的心理学孤单奋战者，都因为有这个支持体系，有如家一般的归属感。
收稿日期：2011-09-11