【摘 要】
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<正>现在的人们长时间的对着手机和电脑,这些都是不利于眼睛的,想要保护视力,一起来看看以下几种保护视力的方法吧!早上护眼方法:熨目+远眺+望绿早上醒后不要过早起来,待在床
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<正>现在的人们长时间的对着手机和电脑,这些都是不利于眼睛的,想要保护视力,一起来看看以下几种保护视力的方法吧!早上护眼方法:熨目+远眺+望绿早上醒后不要过早起来,待在床上3分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在
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