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世间的美食总是很轻松地俘虏了我们的味蕾．倘若无法享受美食带来的愉悦心情．是遗憾的。所以，既要美味又要塑身，我们就得靠健康的饮食习惯来保持好的身姿。试试看．品尝美味时延长你的咀嚼时间．这是一个很好的减肥举动既可品味美食；又可保持身材；
简单易行 甩掉秋膘
【摘 要】
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世间的美食总是很轻松地俘虏了我们的味蕾．倘若无法享受美食带来的愉悦心情．是遗憾的。所以，既要美味又要塑身，我们就得靠健康的饮食习惯来保持好的身姿。试试看．品尝美味时延长你
【出 处】
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女性大世界
【发表日期】
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2005年12期
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