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目的 探讨胸腰椎压缩性骨折康复的有效治疗方法。方法 治疗组运用尚天裕“自身练功”法治疗胸腰椎压缩性骨折172例，与骨盆牵引法治疗胸腰椎压缩性骨折162例作对照组进行对比研究。结果 治疗组总有效率96．5％，对照组：总有效率59．62％，两组比较差异显著（P〈0．05），治疗组显著优于对照组。结论 通过循序渐进的自身练功，发挥病人的主观能动作用，靠腰背肌过伸的拉力，使压缩骨折拉开复位，练功使腰背伸肌力量增强，为腰椎疼摘的改善，活动功能的康复都起重要作用，此方法简便，安全可靠。不会造成意外损伤，病人康复快。