对付便秘 你有招吗

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在白领人群中,便秘患者的比例在不断提高。体检结果发现,他们的便秘大多不是因肠道疾病或全身性疾病引起的,而是与他们平时久坐不动、工作压力大有关。出现便秘症状,首先应去专业机构做个全面的体检,排除肠癌等疾病,然后再针对便秘形成的原因,采取措施纠正。久坐不动久坐不动者机体缺乏有效运动,肠道肌肉变得松弛,肠蠕动功能减弱,自 In the white-collar population, the proportion of patients with constipation continues to increase. Physical examination found that most of their constipation is not caused by intestinal diseases or systemic diseases, but rather they are usually sedentary, work pressure. Symptoms of constipation, we should first go to a professional body to be a comprehensive physical examination, excluding colon cancer and other diseases, and then for the formation of constipation causes, to take measures to correct. Sedentary sedentary organism lack of effective exercise, intestinal muscles become loose, weakened bowel movements, since
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