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通过对帆板运动员核心力量训练方法的实际研究,以此来科学合理提高运动员的技术和体能.在实际比赛上,帆板运动对于运动员的体能和力量有着非常高的要求,所以就需要运动员能够具备较为理想的核心力量,这也是整个训练过程中的重要基础,直接影响比赛成绩.因此,通过对实际训练内容的研究,为相关研究人员提供参考.
帆板运动员核心力量训练方法的应用性研究
【摘 要】
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通过对帆板运动员核心力量训练方法的实际研究,以此来科学合理提高运动员的技术和体能.在实际比赛上,帆板运动对于运动员的体能和力量有着非常高的要求,所以就需要运动员能够具备较为理想的核心力量,这也是整个训练过程中的重要基础,直接影响比赛成绩.因此,通过对实际训练内容的研究,为相关研究人员提供参考.
【机 构】
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海南体育职业技术学院,海南 海口 570011
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2022年10期
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