【摘 要】
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夏天很多人习惯冲凉,但放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重,泡脚不仅能祛除暑湿,还可以调理身体。中医认为,人的脚就像树的根,树死根先枯,人老脚先老。一年四季泡脚都适宜
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夏天很多人习惯冲凉,但放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重,泡脚不仅能祛除暑湿,还可以调理身体。中医认为,人的脚就像树的根,树死根先枯,人老脚先老。一年四季泡脚都适宜,而且效果不同:春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠蠕;冬天泡脚,丹田暖和。夏天泡脚,有助于祛除暑湿预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。
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