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他们不做，我们做
空气越来越混浊，河水越来越黑臭，交通越来越拥堵，冬天越来越燠热，垃圾越来越多，森林越来越少，酸雨、噪音、沙尘暴、光污染……随着经济的发展，中国人的生活质量一方面越来越高，另一方面却越来越低。
环境破坏，谁是罪魁祸首？舆论几乎都将矛头指向了排污的企业和失职的官员，但是，反躬自问，我们每一个人自己，就没有责任吗？我们有没有少取用一次塑料袋，有没有少驾一次车，夏天有没有将空调调高一度，面对免费物品的时候，我们的胃口有没有变得更饕餮？面对破坏我们生活质量的排污企业，或者失职的政府官员，我们有没有发出一声抗议？
5.在屋顶上安装太阳能热水器
直接的阳光是所有能源中最丰富、洁净的一种。每年由于太阳照射而到达地面的能量相当于1990年全世界所消耗能量数的6000倍以上。 而且太阳能比其它能源分布更广，所有有阳光照射的地方都可以利用太阳能。太阳能特别适于在水的沸点或低于沸点时供热，新型建筑物若注意用太阳能采暖和制冷，它对普通能源的需求将可以削减80％ 以上。太阳能的直接转换可能成为未来世界能源系统的基石。太阳能经济比目前以石油为基础的经济更强大、 更稳定、更少污染。对发展中国家而言，广泛应用太阳能是摆脱矿物燃料对其经济和环境制约的惟一出路。日常生活中，我们可以安装使用太阳能热水器。
6.使用节能型灯具
应该淘汰家中的白炽灯泡。最新节能照明产品——小型荧光灯比白炽灯效率高3倍，寿命长9倍，而且发出的光的亮度相当。虽表面上一个普通40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节能灯管要便宜10-20元，但如果按每日照明5小时来计算，每盏节能灯每年可以节约70度电。
目前全世界使用着大约5亿个小型荧光灯。如果同时使用的话，节约的电能相当于28座大型火力发电厂的发电量——约2.8万兆瓦。除此之外，使用节能灯还可通过减少耗电量减轻由能源使用导致的环境副作用。如气候变化、酸雨和煤炭燃烧时产生铅、砷等有毒金属。同时，使用电能涉及发电、送 电，用电以及大型设施的建设和维护，所有步骤都会产生废物。据估计，在美国，一支节能型的小型荧光灯最终将少产生90公斤固体废物。
7.简化房屋装修
近年，越来越多的人们开始装修自己的房屋，并以此作为生活水平提高的一种标志。殊不知，过度装修房屋不但浪费了大量资源，同时也把健康杀手带进了房间。
让我们来看看在新装修的房屋中存在哪些危害健康的隐患：氡气——存在于建筑材料中，诱发肺癌；石棉——强致癌物质，存在于防火材料、绝缘材料、水泥制品中；甲醛——常见的室内污染物，引起皮肤敏感、刺激眼睛和呼吸道，存在于家具黏合剂、海绵绝缘材料、墙面木镶板中；挥发性有机物——苯等，存在于装修材料、油漆、清漆和有机溶剂中，多具有较大的刺激性和毒性，能引起头疼、过敏、肝脏受损，甚至导致癌症。此外，一些过度的装修还会造成房屋承重过大、抗震性减弱、 易燃烧、易引发火灾等致命的缺陷。
8.尽量少使用手机或使用辐射小的手机，如CDMA
现实生活和科学实验均证明，手机辐射污染对身体健康带来的危害远比想象中可怕。
人们长期携带和使用手机，会对手机辐射污染产生过敏现象，通常包括头痛、头晕、呕吐、皮疹、身体虚弱、关节或肌肉疼痛、耳鸣、疲劳、呼吸困难、失眠、多梦和脱发等症状。
手机辐射污染除了以上常见的过敏现象外，甚至还会导致更为严重的后果。美国移动电话协会研究发现，长期使用手机，除了易得细胞癌外，还会造成细胞基因死亡。手机挂在腰间，对肾脏、卵巢等器官会造成严重伤害。
虽然手机已经成为人们生活和工作中不可或缺的重要移动通信工具，为了健康，我们应尽量少使用手机或使用辐射小的手机，如CDMA。
CDMA采用了独有的功率控制和话音激活等技术。在充分保证通话音质的情况下，当手机距离基站近、信号过强、或在通话时不说话的间歇时间，都可以自动降低手机发射功率，使CDMA手机拥有接收灵敏度更高、发射功率更小的优势。CDMA在一般通话状态下，输出功率仅为零点几毫瓦，对人体的危害可忽略不计，是人们健康通信首选的“绿色手机”。
在日常生活中我们应注意养成正确使用手机的好习惯，还可以防辐射，有利健康。比如：勿把手机挂在脖子上或腰间、通话时勿把手机紧贴耳朵、少煲“手机粥”、勿躲在墙角打电话、开机时远离手机片刻、雨天尽量避免用手机打电话、在接通的瞬间让手机远离头部等等。
9. 任何时候，都不要因物品免费而多取用，如厕所里的卫生纸，宾馆里的热水，自助餐店的食物
10.不随意取土
15.不寄或少寄贺卡
每年的新年来临之际，大街小巷到处都在出售新年贺卡。用贺卡互表祝福本无可非议，却带来了相应的环境影响。统计数据表明， 每制作4000张贺卡就要砍掉一棵大树，更不说印刷贺卡还要消耗油墨和能量，生产油墨和能量又要耗费资源，产生污染……若全国有1亿人送贺卡，每人送2张，就要砍掉5万棵树。我国森林覆盖率不到14％，人均占有的森林蓄积量约8.5立方米，只及世界人均水平的11％。1998年长江特大洪灾向我们警示： 砍伐森林就会导致水土流失，洪水泛滥，野生动物灭绝。最终的受害者还是我们自己。
16.使用菜篮子或是布口袋
当105年前奥地利人舒施尼发明塑料袋时，人们都认为是一次革命性的“解放运动”。可舒施尼做梦也没想到，塑料袋百年“诞辰”纪念的时候，它竟然被评为20世纪人类“最糟糕的发明”！
塑料袋之所以“糟糕”，是因为它大都由不可降解和再生的化学材料生产，处理这些塑料垃圾，只能挖土填埋或高温焚烧。据科学家测试，塑料袋埋在地里需要200年以上才会腐烂，并且严重 “谋害”土壤的生命力；而焚烧所产生的有害烟尘和有毒气体，则会造成大气环境的污染。
塑料袋还没有普及之前，市民总是习惯拎着菜篮子和挎着布袋子上菜场、商店。如今，这样的“风景”已很少见了。使用菜篮子或是布口袋不仅更环保，而且你也在给自己节约开支。建议拒绝塑料袋，恢复既往的优良传统。德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种“绿色时尚”吧。
17.下次短途旅行时放弃坐飞机。仅从南京到杭州往返一次，每位乘客所带来的二氧化碳排放量就高于一台冰箱一整年的排放量。
18.不穿野兽毛皮制作的服装
有人说，每张野兽毛皮背后都可能是一桩谋杀案。这话听似恐怖，但仔细琢磨，绝不过分。 因为每头野兽只有一张皮，“与虎谋皮”难道还能留得虎命吗?一些人追逐所谓的时尚(其实早已落伍)，对野生生命却冷漠无情。有这样一个故事：一个女孩的母亲买了件狐皮大衣，却引起女儿伤心的联想，因为书上说，母狐每年产约5—8只幼狐。她便作了一幅画， 画上有一群可怜巴巴的小狐狸张着大嘴向女孩哭诉：你妈妈为了穿狐皮大衣，把我们的妈妈杀了！后来，这幅画被选入国际儿童环保绘画比赛，组委会特为它印制了海报。海报上有一行醒目的大字：你的妈妈穿了一件狐皮大衣，100多只小野兽却失去了妈妈!
19.少用罐装食品、饮品
世界范围内日益膨胀的包装消费，在饮料工业中表现得最为明显。 尽管在许多地方，自来水非常纯净且容易得到，但自来水的饮用量占全部饮品量的比例逐年下降。美国人饮用的罐装饮料比来自水龙头的水还要多。消费者们正以日益上涨的速度饮用啤酒、汽水、瓶装水和其他装在一次性容器中的饮品。为了盛装饮品每年制造和扔掉了至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯。美国是罐装饮料的头号消费者，美国以罐头的形式扔掉的铝几乎比其他7个发达国家为各种目的所消耗的铝还要多。在日本，制造饮料罐是增长最快的使用铝的行业。包装饮料和罐装食品消耗了大量的能源和资源。
20.不制作、购买动植物标本
标本采集制作是从欧洲文艺复兴时期兴盛起来的一种认识生物、鉴别物种的手段，在生物学的研究、教学中有重要作用。但是，近年许多人在野外随意大量捕鸟、扣蝶、拔草、采花……对研究对象构成了破坏。在自然生态环境完好、少数研究者只为研究目的采集标本时，采集标本对认识自然有益，也构不成对自然的破坏。如今，自然平衡已相当脆弱，大自然成了需要人类保护的对象，再随意采集标本自然界已经难以承受。既然来到野外，就应当就地识别或拍照，看标本远不如看活体效果好。一些商人以赚钱为目的，做其标本生意。把活的弄成死的，使无价之宝变成有价之货，这对野生动物是又一种灾难。一些大博物馆、动物园有现成的标本栩栩如生，鼓励大家尽可能到这些地方去观摩，而不鼓励自己去采集、制作和购买标本。
21.在自家窗台上安放鸟巢箱
从工业生态学的视角看，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。混置为垃圾，分置为资源，许多垃圾因为没有分拣而不能再利用。如果居民在日常生活中直接对垃圾进行分类，可以大大降低这些成本，提高资源回收的价值。垃圾分类不是一件可做可不做的事情，而是势在必行。
27. 光照充足的情况下不开照明灯。
28.少用纸尿布
纸尿布的原料来自于树木的纤维素，消耗着森林资源，制造过程中又要耗费大量的能源和水，其中一部分后来成为废水。因此，大量生产纸尿布既浪费资源又污染环境。另外，纸尿布用过丢弃后成为固体废弃物，而且在掩埋时会产生污染问题（1/3的纸尿布带有排泄 物，而且所有的纸尿布甚至一开始就含有病原体，即使加入少量氯化物消毒也无济于事）。在美国，每个儿童在婴儿期平均使用数千条纸尿布。在都市固体废弃物中，又脏又臭的纸尿布占了一大宗。美国每年用过的纸尿布已经多到“足以从地球到月球来回铺上七趟”。我国传统的育儿方式惯于用布尿布，这是一个好习惯，应该继承发扬。
29.不追求計算机的快速更新换代
尽管信息技术被首推为“清洁工业”、“后工业”的代表，但它一定程度上也承袭了传统工业的弊端。用来制作电脑“芯片”的硅需要相当高的纯净度，而硅净化过程中需要浪费大量的原料和使用大量的有毒化学品。
由于新的高性能计算机的不断涌现，许多旧型号的计算机被废置。一般说来，一台PC机在出厂12个月后就落伍了。在信息化程度很高的美国，已经有7000万台旧PC机被束之高阁；我国现有的旧计算机也迅速增加；预计在今后10年中，全球还将有1.5亿台计算机被淘汰。其实对许多使用者来说，旧计算机的性能完全够用，没必要过于跟时尚。如果你把每台计算机多用上一两年，你就为节约资源、净化环境做了贡献。
30.支持有环保倾向的股票
具有环保特点的绿色产业意味着巨大的市场机遇，人们日益认识到可持续的经济发展主要依赖于商业和环境之间相互作用本质的改变。因此，生产环保用品、绿色产品以及生产过程无生态危害的产业便成为未来几十年的一个最重要的投资领域，具有良好的市场前景。
据悉，我国对环保产业的投资给予越来越多的优惠政策，如“零税率”和各种费用的减免等。这样，像垃圾处理这样的环保产业由于既享受免税或关税等优惠，又有政府的补贴，加之还有发电收益和消费者的支持，故能确保其经济效益，其它环保产业也是如此。所以从长远来看，支持有环保倾向的股票，是既有利于绿色事业又有利于个人回报的投资选择。
31.生活工作在楼房四层以下的住户或职员不使用或少使用电梯，更高层的人也可登楼梯，低层住户登楼梯上下，既不会耽误时间（想想等电梯时的烦躁吧），又锻炼了身体，还节约了电能。
32.使用无铅汽油
重金属元素铅具有高度的潜在致癌性，潜伏期长达二三十年。大气中的铅含量很高，其中97％来自于汽车尾气，人体中过量含铅不仅损害神经系统和肾，还导致智商降低，影响生理机能和造血机能，尤其对少年和幼儿中枢神经系统和造血系统的危害更大。近15年来，我国的汽车数量急剧增长，相应的汽油消耗量也大增，其中一半属于含铅汽油。科学研究表明，由于儿童的抵御能力弱、 身体矮小，正好成了铅的最大的受害群体。儿童血液中的铅含量与汽车尾气排放量的上升直接相关。现在，我国不少城市已经明令禁止使用含铅汽油。为了我们每一个人的身体健康，尤其是儿童的幸福和未来，大家一起来宣传含铅汽油的害处，使用无铅汽油。
33.了解家乡水体分布和污染状况
国家计委国土开发与地区经济研究所和国家计委国土地区司合编的 《95中国人口资源环境报告》，报告了我国水环境的状况：全国各大江河均受到不同程度的污染，并呈发展趋势，工业发达城市附近水域污染尤为突出。据全国七大水系和内陆河流的110个重点河段统计，符合《地面水环境质量标准》一二类的占32％，三类的占29％，属于四五类的占39％， 主要污染指标为氨氮、高锰酸盐指数、挥发酚和生化需氧量；大中城市的下游河段普遍受大肠菌群污染；城市地面水污染普遍严重，并呈恶化趋势；在统计的136条流经城市的河流中，符合地面水二类标准的有18条，三类的有13条，四类的有37条，五类的有17条，超五类的有51条；影响城市河流水质的主要污染指标是石油类、挥发酚、氨氮、生化需氧量、总汞等。你不妨留心了解一下家乡的水体分布和污染状况，并告诫周围的人，增加大家的环境危机意识。
不关水龙头，每分钟会有3升水流进下水道。如此算来1个四口之家每次刷牙将耗费60升水，一年则可以注满109个浴缸！一些市民，为解冻海鲜常使用自来水冲洗；在洗脸时也常常不关水龙头。
刷牙时关掉水龙头，同样，在您洗手打肥皂、洗澡打沐浴露时，也将水龙头关掉。
43.因为很难上街抗议，积极利用网络抗议环境污染事件！哪怕是来一句国骂！
44.更多地购买生态棉服装
传统棉花田喷洒的杀虫剂占全球杀虫剂总用量的1/4。另外，一件传统T恤衫从灌溉棉花到生产需要2万升水。
生态服装体现了回归自然的生活哲学，充满了对生命、对大自然的热爱之情，也是环保服装、绿色服装。绿色服装应当经过毒理学测试并具有相应标志、标识，这些标志对服装上所含的有毒、有害物质范围有限制，从PH值、染色牢度、甲醛残留、致癌染料、有害重金属、卤化（即有机氯）染色载体、特殊气味等化学刺激因素和致病因素到阻燃要求、安全性、物理刺激等方面都有规定，原材料来源也是利于生态环境的。
在一些发达国家，绿色生态服饰已开始成为消费的首选，喜欢购买绿色产品的人超过50%。“强调生态是随着社会的物质和精神文明发展到一定高度后，对服装行业提出的必然要求。”
45.少使用纸杯
惠普一家分公司对每个新进公司的员工，都会发给一个瓷杯，因为在惠普，员工不得使用纸杯，只有客人才能使用纸杯。而在此前，这家公司的员工一天平均使用3到4个纸杯，一年要耗掉1000多个纸杯。建议大家一律使用消毒水杯。
46.不要将电器置于待机状态下，这会耗费不必要的电。
47.每天只吃相当于一个汉堡包的肉量，以协助延缓全球变暖
我们大多数人都爱吃肉，随着生活水平的提高，餐桌上的肉越来越多，有的孩子甚至没有肉就不吃饭。超出正常需求的肉类不仅造成身体和心理的负担，还增加了对环境的破坏和污染。多吃肉就要养更多的家畜、家禽，耗费更多的资源，饲养场中大量的家畜家禽粪便还污染地下水源。谷物生产要占用大面积的耕地，要投入农药、化肥、能源等，生产1公斤牛肉消耗的水资源是1公斤面包的25倍。科学家指出，只要在2050年之前把全球的肉类消耗量减少10%，就能降低農业的温室气体排放量，并同时改善富裕和贫穷国家人民的健康。日本科学家7月公布的研究报告指出，生产1公斤的牛肉会释放出36.4公斤的二氧化碳，这比持续驾驶3个小时的同时又把家中每一盏灯都打开所释放的二氧化碳还要多。
48.把废旧电器拿到回收站
电子垃圾含有大量的有毒物质，但也含有许多可以回收再利用的东西。对电子垃圾的回收处理，北京市民做得应该是不错的。比起德国老百姓来说，我们更“幸运”，因为我们有流动的回收小贩来收购废旧电器，而不用自己大老远跑到回收站。但需要提及的是电池的回收处理问题，因为电池没有回收再利用的价值。
49.卖掉你的越野车
对行人而言它很危险。被撞行人无法从发动机盖上滚过，而是被彻底撞倒。另外这种车耗油量更大。在给汽车加油时，大量汽油的挥发是造成空气污染的一个重要原因。汽车尾气排出的污染物主要有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化物以及微粒污染物（或称颗粒污染物）等有害气体。
50.与爱人共同沐浴
这会很有情趣，促进爱意，而且省水。越来越多的人在日常生活中养成了节约用水的习惯，比如一些市民把家里洗菜、洗衣服的水储存起来，用来浇花、冲厕所等，实现了多次利用。使用节水卫具，并与爱人共同沐浴，或者至少偶尔这么做！
空气越来越混浊，河水越来越黑臭，交通越来越拥堵，冬天越来越燠热，垃圾越来越多，森林越来越少，酸雨、噪音、沙尘暴、光污染……随着经济的发展，中国人的生活质量一方面越来越高，另一方面却越来越低。
环境破坏，谁是罪魁祸首？舆论几乎都将矛头指向了排污的企业和失职的官员，但是，反躬自问，我们每一个人自己，就没有责任吗？我们有没有少取用一次塑料袋，有没有少驾一次车，夏天有没有将空调调高一度，面对免费物品的时候，我们的胃口有没有变得更饕餮？面对破坏我们生活质量的排污企业，或者失职的政府官员，我们有没有发出一声抗议？
5.在屋顶上安装太阳能热水器
直接的阳光是所有能源中最丰富、洁净的一种。每年由于太阳照射而到达地面的能量相当于1990年全世界所消耗能量数的6000倍以上。 而且太阳能比其它能源分布更广，所有有阳光照射的地方都可以利用太阳能。太阳能特别适于在水的沸点或低于沸点时供热，新型建筑物若注意用太阳能采暖和制冷，它对普通能源的需求将可以削减80％ 以上。太阳能的直接转换可能成为未来世界能源系统的基石。太阳能经济比目前以石油为基础的经济更强大、 更稳定、更少污染。对发展中国家而言，广泛应用太阳能是摆脱矿物燃料对其经济和环境制约的惟一出路。日常生活中，我们可以安装使用太阳能热水器。
6.使用节能型灯具
应该淘汰家中的白炽灯泡。最新节能照明产品——小型荧光灯比白炽灯效率高3倍，寿命长9倍，而且发出的光的亮度相当。虽表面上一个普通40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节能灯管要便宜10-20元，但如果按每日照明5小时来计算，每盏节能灯每年可以节约70度电。
目前全世界使用着大约5亿个小型荧光灯。如果同时使用的话，节约的电能相当于28座大型火力发电厂的发电量——约2.8万兆瓦。除此之外，使用节能灯还可通过减少耗电量减轻由能源使用导致的环境副作用。如气候变化、酸雨和煤炭燃烧时产生铅、砷等有毒金属。同时，使用电能涉及发电、送 电，用电以及大型设施的建设和维护，所有步骤都会产生废物。据估计，在美国，一支节能型的小型荧光灯最终将少产生90公斤固体废物。
7.简化房屋装修
近年，越来越多的人们开始装修自己的房屋，并以此作为生活水平提高的一种标志。殊不知，过度装修房屋不但浪费了大量资源，同时也把健康杀手带进了房间。
让我们来看看在新装修的房屋中存在哪些危害健康的隐患：氡气——存在于建筑材料中，诱发肺癌；石棉——强致癌物质，存在于防火材料、绝缘材料、水泥制品中；甲醛——常见的室内污染物，引起皮肤敏感、刺激眼睛和呼吸道，存在于家具黏合剂、海绵绝缘材料、墙面木镶板中；挥发性有机物——苯等，存在于装修材料、油漆、清漆和有机溶剂中，多具有较大的刺激性和毒性，能引起头疼、过敏、肝脏受损，甚至导致癌症。此外，一些过度的装修还会造成房屋承重过大、抗震性减弱、 易燃烧、易引发火灾等致命的缺陷。
8.尽量少使用手机或使用辐射小的手机，如CDMA
现实生活和科学实验均证明，手机辐射污染对身体健康带来的危害远比想象中可怕。
人们长期携带和使用手机，会对手机辐射污染产生过敏现象，通常包括头痛、头晕、呕吐、皮疹、身体虚弱、关节或肌肉疼痛、耳鸣、疲劳、呼吸困难、失眠、多梦和脱发等症状。
手机辐射污染除了以上常见的过敏现象外，甚至还会导致更为严重的后果。美国移动电话协会研究发现，长期使用手机，除了易得细胞癌外，还会造成细胞基因死亡。手机挂在腰间，对肾脏、卵巢等器官会造成严重伤害。
虽然手机已经成为人们生活和工作中不可或缺的重要移动通信工具，为了健康，我们应尽量少使用手机或使用辐射小的手机，如CDMA。
CDMA采用了独有的功率控制和话音激活等技术。在充分保证通话音质的情况下，当手机距离基站近、信号过强、或在通话时不说话的间歇时间，都可以自动降低手机发射功率，使CDMA手机拥有接收灵敏度更高、发射功率更小的优势。CDMA在一般通话状态下，输出功率仅为零点几毫瓦，对人体的危害可忽略不计，是人们健康通信首选的“绿色手机”。
在日常生活中我们应注意养成正确使用手机的好习惯，还可以防辐射，有利健康。比如：勿把手机挂在脖子上或腰间、通话时勿把手机紧贴耳朵、少煲“手机粥”、勿躲在墙角打电话、开机时远离手机片刻、雨天尽量避免用手机打电话、在接通的瞬间让手机远离头部等等。
9. 任何时候，都不要因物品免费而多取用，如厕所里的卫生纸，宾馆里的热水，自助餐店的食物
10.不随意取土
15.不寄或少寄贺卡
每年的新年来临之际，大街小巷到处都在出售新年贺卡。用贺卡互表祝福本无可非议，却带来了相应的环境影响。统计数据表明， 每制作4000张贺卡就要砍掉一棵大树，更不说印刷贺卡还要消耗油墨和能量，生产油墨和能量又要耗费资源，产生污染……若全国有1亿人送贺卡，每人送2张，就要砍掉5万棵树。我国森林覆盖率不到14％，人均占有的森林蓄积量约8.5立方米，只及世界人均水平的11％。1998年长江特大洪灾向我们警示： 砍伐森林就会导致水土流失，洪水泛滥，野生动物灭绝。最终的受害者还是我们自己。
16.使用菜篮子或是布口袋
当105年前奥地利人舒施尼发明塑料袋时，人们都认为是一次革命性的“解放运动”。可舒施尼做梦也没想到，塑料袋百年“诞辰”纪念的时候，它竟然被评为20世纪人类“最糟糕的发明”！
塑料袋之所以“糟糕”，是因为它大都由不可降解和再生的化学材料生产，处理这些塑料垃圾，只能挖土填埋或高温焚烧。据科学家测试，塑料袋埋在地里需要200年以上才会腐烂，并且严重 “谋害”土壤的生命力；而焚烧所产生的有害烟尘和有毒气体，则会造成大气环境的污染。
塑料袋还没有普及之前，市民总是习惯拎着菜篮子和挎着布袋子上菜场、商店。如今，这样的“风景”已很少见了。使用菜篮子或是布口袋不仅更环保，而且你也在给自己节约开支。建议拒绝塑料袋，恢复既往的优良传统。德国年轻人正以挎布袋购物为荣，让我们也来追随这种“绿色时尚”吧。
17.下次短途旅行时放弃坐飞机。仅从南京到杭州往返一次，每位乘客所带来的二氧化碳排放量就高于一台冰箱一整年的排放量。
18.不穿野兽毛皮制作的服装
有人说，每张野兽毛皮背后都可能是一桩谋杀案。这话听似恐怖，但仔细琢磨，绝不过分。 因为每头野兽只有一张皮，“与虎谋皮”难道还能留得虎命吗?一些人追逐所谓的时尚(其实早已落伍)，对野生生命却冷漠无情。有这样一个故事：一个女孩的母亲买了件狐皮大衣，却引起女儿伤心的联想，因为书上说，母狐每年产约5—8只幼狐。她便作了一幅画， 画上有一群可怜巴巴的小狐狸张着大嘴向女孩哭诉：你妈妈为了穿狐皮大衣，把我们的妈妈杀了！后来，这幅画被选入国际儿童环保绘画比赛，组委会特为它印制了海报。海报上有一行醒目的大字：你的妈妈穿了一件狐皮大衣，100多只小野兽却失去了妈妈!
19.少用罐装食品、饮品
世界范围内日益膨胀的包装消费，在饮料工业中表现得最为明显。 尽管在许多地方，自来水非常纯净且容易得到，但自来水的饮用量占全部饮品量的比例逐年下降。美国人饮用的罐装饮料比来自水龙头的水还要多。消费者们正以日益上涨的速度饮用啤酒、汽水、瓶装水和其他装在一次性容器中的饮品。为了盛装饮品每年制造和扔掉了至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯。美国是罐装饮料的头号消费者，美国以罐头的形式扔掉的铝几乎比其他7个发达国家为各种目的所消耗的铝还要多。在日本，制造饮料罐是增长最快的使用铝的行业。包装饮料和罐装食品消耗了大量的能源和资源。
20.不制作、购买动植物标本
标本采集制作是从欧洲文艺复兴时期兴盛起来的一种认识生物、鉴别物种的手段，在生物学的研究、教学中有重要作用。但是，近年许多人在野外随意大量捕鸟、扣蝶、拔草、采花……对研究对象构成了破坏。在自然生态环境完好、少数研究者只为研究目的采集标本时，采集标本对认识自然有益，也构不成对自然的破坏。如今，自然平衡已相当脆弱，大自然成了需要人类保护的对象，再随意采集标本自然界已经难以承受。既然来到野外，就应当就地识别或拍照，看标本远不如看活体效果好。一些商人以赚钱为目的，做其标本生意。把活的弄成死的，使无价之宝变成有价之货，这对野生动物是又一种灾难。一些大博物馆、动物园有现成的标本栩栩如生，鼓励大家尽可能到这些地方去观摩，而不鼓励自己去采集、制作和购买标本。
21.在自家窗台上安放鸟巢箱
从工业生态学的视角看，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。混置为垃圾，分置为资源，许多垃圾因为没有分拣而不能再利用。如果居民在日常生活中直接对垃圾进行分类，可以大大降低这些成本，提高资源回收的价值。垃圾分类不是一件可做可不做的事情，而是势在必行。
27. 光照充足的情况下不开照明灯。
28.少用纸尿布
纸尿布的原料来自于树木的纤维素，消耗着森林资源，制造过程中又要耗费大量的能源和水，其中一部分后来成为废水。因此，大量生产纸尿布既浪费资源又污染环境。另外，纸尿布用过丢弃后成为固体废弃物，而且在掩埋时会产生污染问题（1/3的纸尿布带有排泄 物，而且所有的纸尿布甚至一开始就含有病原体，即使加入少量氯化物消毒也无济于事）。在美国，每个儿童在婴儿期平均使用数千条纸尿布。在都市固体废弃物中，又脏又臭的纸尿布占了一大宗。美国每年用过的纸尿布已经多到“足以从地球到月球来回铺上七趟”。我国传统的育儿方式惯于用布尿布，这是一个好习惯，应该继承发扬。
29.不追求計算机的快速更新换代
尽管信息技术被首推为“清洁工业”、“后工业”的代表，但它一定程度上也承袭了传统工业的弊端。用来制作电脑“芯片”的硅需要相当高的纯净度，而硅净化过程中需要浪费大量的原料和使用大量的有毒化学品。
由于新的高性能计算机的不断涌现，许多旧型号的计算机被废置。一般说来，一台PC机在出厂12个月后就落伍了。在信息化程度很高的美国，已经有7000万台旧PC机被束之高阁；我国现有的旧计算机也迅速增加；预计在今后10年中，全球还将有1.5亿台计算机被淘汰。其实对许多使用者来说，旧计算机的性能完全够用，没必要过于跟时尚。如果你把每台计算机多用上一两年，你就为节约资源、净化环境做了贡献。
30.支持有环保倾向的股票
具有环保特点的绿色产业意味着巨大的市场机遇，人们日益认识到可持续的经济发展主要依赖于商业和环境之间相互作用本质的改变。因此，生产环保用品、绿色产品以及生产过程无生态危害的产业便成为未来几十年的一个最重要的投资领域，具有良好的市场前景。
据悉，我国对环保产业的投资给予越来越多的优惠政策，如“零税率”和各种费用的减免等。这样，像垃圾处理这样的环保产业由于既享受免税或关税等优惠，又有政府的补贴，加之还有发电收益和消费者的支持，故能确保其经济效益，其它环保产业也是如此。所以从长远来看，支持有环保倾向的股票，是既有利于绿色事业又有利于个人回报的投资选择。
31.生活工作在楼房四层以下的住户或职员不使用或少使用电梯，更高层的人也可登楼梯，低层住户登楼梯上下，既不会耽误时间（想想等电梯时的烦躁吧），又锻炼了身体，还节约了电能。
32.使用无铅汽油
重金属元素铅具有高度的潜在致癌性，潜伏期长达二三十年。大气中的铅含量很高，其中97％来自于汽车尾气，人体中过量含铅不仅损害神经系统和肾，还导致智商降低，影响生理机能和造血机能，尤其对少年和幼儿中枢神经系统和造血系统的危害更大。近15年来，我国的汽车数量急剧增长，相应的汽油消耗量也大增，其中一半属于含铅汽油。科学研究表明，由于儿童的抵御能力弱、 身体矮小，正好成了铅的最大的受害群体。儿童血液中的铅含量与汽车尾气排放量的上升直接相关。现在，我国不少城市已经明令禁止使用含铅汽油。为了我们每一个人的身体健康，尤其是儿童的幸福和未来，大家一起来宣传含铅汽油的害处，使用无铅汽油。
33.了解家乡水体分布和污染状况
国家计委国土开发与地区经济研究所和国家计委国土地区司合编的 《95中国人口资源环境报告》，报告了我国水环境的状况：全国各大江河均受到不同程度的污染，并呈发展趋势，工业发达城市附近水域污染尤为突出。据全国七大水系和内陆河流的110个重点河段统计，符合《地面水环境质量标准》一二类的占32％，三类的占29％，属于四五类的占39％， 主要污染指标为氨氮、高锰酸盐指数、挥发酚和生化需氧量；大中城市的下游河段普遍受大肠菌群污染；城市地面水污染普遍严重，并呈恶化趋势；在统计的136条流经城市的河流中，符合地面水二类标准的有18条，三类的有13条，四类的有37条，五类的有17条，超五类的有51条；影响城市河流水质的主要污染指标是石油类、挥发酚、氨氮、生化需氧量、总汞等。你不妨留心了解一下家乡的水体分布和污染状况，并告诫周围的人，增加大家的环境危机意识。
不关水龙头，每分钟会有3升水流进下水道。如此算来1个四口之家每次刷牙将耗费60升水，一年则可以注满109个浴缸！一些市民，为解冻海鲜常使用自来水冲洗；在洗脸时也常常不关水龙头。
刷牙时关掉水龙头，同样，在您洗手打肥皂、洗澡打沐浴露时，也将水龙头关掉。
43.因为很难上街抗议，积极利用网络抗议环境污染事件！哪怕是来一句国骂！
44.更多地购买生态棉服装
传统棉花田喷洒的杀虫剂占全球杀虫剂总用量的1/4。另外，一件传统T恤衫从灌溉棉花到生产需要2万升水。
生态服装体现了回归自然的生活哲学，充满了对生命、对大自然的热爱之情，也是环保服装、绿色服装。绿色服装应当经过毒理学测试并具有相应标志、标识，这些标志对服装上所含的有毒、有害物质范围有限制，从PH值、染色牢度、甲醛残留、致癌染料、有害重金属、卤化（即有机氯）染色载体、特殊气味等化学刺激因素和致病因素到阻燃要求、安全性、物理刺激等方面都有规定，原材料来源也是利于生态环境的。
在一些发达国家，绿色生态服饰已开始成为消费的首选，喜欢购买绿色产品的人超过50%。“强调生态是随着社会的物质和精神文明发展到一定高度后，对服装行业提出的必然要求。”
45.少使用纸杯
惠普一家分公司对每个新进公司的员工，都会发给一个瓷杯，因为在惠普，员工不得使用纸杯，只有客人才能使用纸杯。而在此前，这家公司的员工一天平均使用3到4个纸杯，一年要耗掉1000多个纸杯。建议大家一律使用消毒水杯。
46.不要将电器置于待机状态下，这会耗费不必要的电。
47.每天只吃相当于一个汉堡包的肉量，以协助延缓全球变暖
我们大多数人都爱吃肉，随着生活水平的提高，餐桌上的肉越来越多，有的孩子甚至没有肉就不吃饭。超出正常需求的肉类不仅造成身体和心理的负担，还增加了对环境的破坏和污染。多吃肉就要养更多的家畜、家禽，耗费更多的资源，饲养场中大量的家畜家禽粪便还污染地下水源。谷物生产要占用大面积的耕地，要投入农药、化肥、能源等，生产1公斤牛肉消耗的水资源是1公斤面包的25倍。科学家指出，只要在2050年之前把全球的肉类消耗量减少10%，就能降低農业的温室气体排放量，并同时改善富裕和贫穷国家人民的健康。日本科学家7月公布的研究报告指出，生产1公斤的牛肉会释放出36.4公斤的二氧化碳，这比持续驾驶3个小时的同时又把家中每一盏灯都打开所释放的二氧化碳还要多。
48.把废旧电器拿到回收站
电子垃圾含有大量的有毒物质，但也含有许多可以回收再利用的东西。对电子垃圾的回收处理，北京市民做得应该是不错的。比起德国老百姓来说，我们更“幸运”，因为我们有流动的回收小贩来收购废旧电器，而不用自己大老远跑到回收站。但需要提及的是电池的回收处理问题，因为电池没有回收再利用的价值。
49.卖掉你的越野车
对行人而言它很危险。被撞行人无法从发动机盖上滚过，而是被彻底撞倒。另外这种车耗油量更大。在给汽车加油时，大量汽油的挥发是造成空气污染的一个重要原因。汽车尾气排出的污染物主要有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化物以及微粒污染物（或称颗粒污染物）等有害气体。
50.与爱人共同沐浴
这会很有情趣，促进爱意，而且省水。越来越多的人在日常生活中养成了节约用水的习惯，比如一些市民把家里洗菜、洗衣服的水储存起来，用来浇花、冲厕所等，实现了多次利用。使用节水卫具，并与爱人共同沐浴，或者至少偶尔这么做！