【摘 要】
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“零存整取”是银行的存款为式,而健康也能“零存整取”。在银行你存款越多,你越富有;在健康上你“存款”越多,你越长寿。实行健康的“零存整取”可从哪几个方面着手呢?可从
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“零存整取”是银行的存款为式,而健康也能“零存整取”。在银行你存款越多,你越富有;在健康上你“存款”越多,你越长寿。实行健康的“零存整取”可从哪几个方面着手呢?可从运动、情绪及习惯等方面着手。 有人说,每天把一定的零星时间用于健身锻炼,就好像把钱存入银行一样,不但没有丢失,反而可以得到“利息”。19世纪,比较生理学的研究发现,运动能使动物心脏强大;本世纪后,生理学研究进一步说明,奔跑运动使野生动物心脏强大,而寿命也比缺少运动的家畜长得多。以后,
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