论文部分内容阅读
世界卫生组织的调查研究发现：人老以后生理有很大变化。年过70岁以后,脑细胞只有青年时期的65%,大脑的重量比青年时期也减少200克左右,从而使老年人出现思想不能集中、思考能力减弱、思维过程紊乱等不良现象,尤其是一些生活单调枯燥、丧偶和思维不活跃的老人就更容易出现此类情况。
老人也需玩玩具
【摘 要】
：
世界卫生组织的调查研究发现：人老以后生理有很大变化。年过70岁以后,脑细胞只有青年时期的65%,大脑的重量比青年时期也减少200克左右,从而使老年人出现思想不能集中、思考能
【机 构】
：
山东莱州市慢性病防治院
【出 处】
：
家庭医药.快乐养生
【发表日期】
：
2015年10期
其他文献
相信很多人都经历过便秘的痛苦，我来给大家推荐一个偏方：30克白芝麻焙黄、研碎，与5克茶叶一起冲服，每日清晨1剂，服用半月就可见效。 四川绵竹 李晶 点评： 芝麻自古被当作是滋养强身、防衰抗老之佳品，有较高的食疗作用。中医认为，白芝麻味甘性平，具有补血、润肠、生津等功效，常用于辅助治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、血脂异常、咳嗽、头发早白、贫血萎黄、大便燥结等。芝麻中含油脂高，润肠通便之力强，常
偏头痛为头部神经血管功能障碍引起的反复发作性头痛，患者以女性为多。其特征为每次发作的性质及过程相似，头痛多在单侧，可伴有恶心、呕吐，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解，发作间歇期无任何不适。 偏头痛有外感和内伤之分，外感头痛多属实证，常因风邪袭于少阳所致；内伤头痛多属虚证，每因肝虚痰火郁结所致。偏头痛患者平时要注意多休息，保持心情舒畅，还要多食用易消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。此外，
薄荷 减轻头痛，提高反应力，它还是减轻压力和焦虑的良方。薄荷在止痛方面技高一筹。当你精神紧张、焦虑、疲惫、头疼或运动时，在家中摆放一棵薄荷，或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上，香味能持续很久，赶走坏情绪和不适感。 肉桂 提高警觉力。肉桂是一种常用调料，可去腥解腻，对健康更是益处多多。经常开长途车的人，可放一个用肉桂粉制成的香囊，或使用肉桂香味的空气清新剂。从中医角度出发，肉桂可以补肾、散寒、强心，