老人锻炼悠着点

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拿砖头撞头顶;用棍子打胸口;撞树干强筋骨;拽桥栏增劲头;摔跤、翻跟头、练耐力、强心肌……在花园中、树荫下、社区内、马路边,常有一些高龄老人或赤裸上身,或穿宽松运动服,
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从工作岗位上退下来以后,同许多老年朋友一样,曾一度感到失落、迷惘和无所适从,有时真的是“进亦忧,退亦忧”,想乐也乐不起来了。后来读到一个小故事,才对许多事恍然大悟。故事说,一个老和尚为小沙弥指点迷津:“如果你进一步则死,退一步则亡,那你该怎么办?”小沙弥想了想说:“我往旁边去。”原来,进退无路的时候“往旁边去”,道理就这么简单。人生之路原本就不止一条。不能在原来走惯了的那条路上继续前进了,可你又不