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经常听大家说起“晨起一杯水”，说可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至还可以减少疾病的发生。我也坚持了半年多，可不久前去检查，有个医生说我脾虚湿重，并不适合每天晨起喝水。这是真的吗？
晨起一杯水，为何不适合我？
【摘 要】
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经常听大家说起“晨起一杯水”，说可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至还可以减少疾病的发生。我也坚持了半年多，可不久前去检查，有个医生说我脾虚湿重，并不适合每天晨起喝水。这
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2017年11期
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