倾诉/陆青 点评/黄良其
　　
　　婚五年了，我和先生相敬如宾，但总觉得缺点什么。我们两人平常工作都很忙，回家时，我连弯腰脱鞋子的力气都没有；丈夫也好不到哪里去，他把领带扯掉，然后就直奔浴室……性爱，对我而言，可有可无，因为丈夫总是单调沉闷，好像是我逼着他做广播体操。我兴致也不高，虽然从不拒绝丈夫的“非礼”，但闭着双眼开小差是常有的事。
　　一天晚上，丈夫建议去公园散步。这是久违的情调，我都有些不习惯了，但十分喜欢。当初接受他的求婚，就是因为他肉麻的一句话：“我要定你了，你跑不了！”婚后，也许是我们觉得过日子是件正经事，于是忘了还有许多肉麻感性的内心需求。散步回家时，我坐在丈夫摩托车后座。还没等我坐稳，他便发动油门，我敲了敲他的安全帽：“急什么，万一我从车上摔下来怎么办？”丈夫大声说：“那你就‘报警’啊！”我奇怪地问“这跟警察有什么关系？神经！”这时，丈夫抓住我的一只手：“老婆，我是请你把我‘抱紧’！”老天，他竟也肉麻起来，曾经习惯了他的“酷”，面对他突然的“温柔”，令我受宠若惊，甚至连“抱紧”都习惯性地误以为“报警”！我决定到家后好好犒劳他一下。
　　那一夜，我们都很尽兴。确实，男人的“酷”只能远远地观看和崇拜，一旦他走近你，如果还继续“酷”，那么就近乎冷漠了。丈夫应该懂得温柔献身，让“酷”见鬼去吧。那一夜，我们第一次开诚布公道出内心的需求、期望与困惑。于是，我们达成一个共识，每一个白天，都要成为我们的爱情“前戏”；而下班回家后，夜晚就是性爱“后戏”。白天，我们彼此会在电话里互致问候，甚至说几句情话；夜里再近距离共享性爱如戏的快乐。爱情可以简单，但性爱绝对要丰富而奢侈，我们终于找到了一种性爱保鲜的秘诀。尊贵如英国王子查尔斯致情人卡米拉的情话是：“我愿做你的卫生棉！”也许有人会觉得恶心肉麻，但我相信，卡米拉听了，犹如春风拂面，定会双眸生辉。换了我，也会这样的！
　　
　　闺房悄悄话
　　
　　不少夫妻经常会抱怨：“白天忙得没有打烊的时候，夜晚又缺乏滋润。到头来，什么福利也没有！”亲密时，每个人都希望伴侣能够热情回应，但人的反应会受到一些因素影响。在婚姻生活中，若缺乏催化，感觉会慢慢消失，最后只要一想到性，头就痛起来！夫妻间缺乏信任，白天紧张，夜晚当然放不开了。性，不只是晚上的“作业”，白天也要有铺垫。若要丈夫心情不错地吹口哨，要妻子对夜晚想入非非，夫妇俩就得赶快学习如何除去“坏了好事”的因素。大多数夫妇，总是在孩子上床之后做爱。试着改变做爱时间吧！或者在周六上午10点，让保姆把孩子带走，再锁上房门做爱，或者试试中午，或者早点。清晨五六点经常是男人身上荷尔蒙的生理高峰点，这时做爱可能就“事半功倍”。
　　大多数人都知道，适当性生活对身心皆有益处，可是一些女性仍然有点“冷感”，可通过以下办法改善：1.调节激素。女性到了四十五岁左右就进入停经前期，一旦性激素减少，性欲就会减退。面临激素变化的女性，要请教医师如何选择低剂量避孕丸或激素补充疗法。2.睡眠要充足。尽量培养良好的睡眠习惯，每周至少3天做20分钟有氧运动。睡前8小时内避免喝咖啡。3.适量运动。剧烈运动会导致血液中的睾酮量降低，影响性欲，而且过度运动也可能导致月经暂停；若运动过量又限制饮食，对性欲更是双重打击，最好运动适量，同时摄取足够热量。4.控制精神紧张。通常人一旦情绪持续紧张，便无法集中心神于性爱活动，可以偷闲在傍晚洗个澡或散步。
　　有项调查发现，男人的兴趣排在前五名的是：政治、股票、体育、啤酒和女人。女人争宠，还有四名“强敌”要对付，这怎不令女性气馁？这时，夫妻间的沟通就很有必要了。在NBA总决赛期间，一位被丈夫冷落的太太说：“有次我一丝不挂地在电视前晃了一圈，我老公竟然说：‘哎呀，让开一点，这么紧张的时候，不要挡住我的视线啊。’”这种无声的展示，不一定有效，最重要的是，找个时间沟通，说出你心中的郁结。
　　（编辑／李贤平）