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春季可是养生的好时机,因为春季万物复苏,大自然中阳气生发,做好保健措施有助养阳,让身体少生病。春季气候变化比较大,想达到好的强身效果,降低身体的损伤,请大家一定要科学运动。那么春季运动强身要注意什么呢?
春季运动强身要注意这儿点
【摘 要】
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春季可是养生的好时机,因为春季万物复苏,大自然中阳气生发,做好保健措施有助养阳,让身体少生病。春季气候变化比较大,想达到好的强身效果,降低身体的损伤,请大家一定要科学
【出 处】
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师道:人文
【发表日期】
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2021年4期
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