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啦啦操项目深受大学生的喜爱,但运动损伤频发,通过调查和研究发现,损伤原因主要由人为因素和非人为因素组成。学生准备活动不充分、心理因素、理论知识的匮乏、教师的专业水平、教学态度、教学内容和音乐的安排及天气、场地多重因素共同作用导致运动损伤,提出重视准备活动、增强学生自身保护意识、教师在教授内容安排上要做到科学合理、配备专业的训练场地和器材、天气过冷和过热时尤其提醒学生注意自身状态等对策。