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在自我反思模式下发展起来的教学行动研究（Action Research）是近年来国外发展起来的一种教学理论研究方法。它不仅是解决教学问题,提高教学质量的有效方法,同时也是教师自我完善的有效手段。本文通过作者多年的教学实践,反思教学行动研究在教学实践中的应用,提出了教师进行行动研究的必要性,并通过实例分析证明教学行动研究促进教学与科研同步发展。