【摘 要】
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水果富含糖分，这使得糖尿病人不得不对水果“望而却步”。是不是一旦得了糖尿病就得与水果绝缘呢？营养专家表示，关键的问题不是糖尿病患者能不能吃水果，而是吃什么、吃多少和怎么
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水果富含糖分，这使得糖尿病人不得不对水果“望而却步”。是不是一旦得了糖尿病就得与水果绝缘呢？营养专家表示，关键的问题不是糖尿病患者能不能吃水果，而是吃什么、吃多少和怎么吃水果的问题。水果色、香、味俱佳，口感好，还能补充大量的维生素、果胶和矿物质，是一种良好的食品，能吃水果实在是人生一大享受。必须肯定的是，水果中含糖，有些水果中还含有较多的葡萄糖，因此，糖尿病人在吃水果前，至少要了解两件事：一个是现在自己的血糖控制得怎么样；第二个是要吃的水果中含葡萄糖有多少。
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