【摘 要】
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我国古代的健身法是养生学中的瑰宝,其方法多种多样,尤其是反常态健身法使用独特的形式健身,值得我们借鉴.rn赤足rn我国古代对赤足走路的体疗效果有记载.由于人体大部分经络
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我国古代的健身法是养生学中的瑰宝,其方法多种多样,尤其是反常态健身法使用独特的形式健身,值得我们借鉴.rn赤足rn我国古代对赤足走路的体疗效果有记载.由于人体大部分经络皆通向足底,因此医学家认为赤足走路有健身作用,即“足底反射”学说.rn倒立rn历代僧侣的健身养心法.因倒立时浑身血液加快,涌向头部,可使大脑持久保持清醒.rn倒走rn古籍《山海经》中记载有倒走如飞的神仙中人.事实上,倒走确实能使人的腰脊肌、膝关节周围的肌肉、韧带和股四夹肌等得到充分锻炼.
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[摘要]作文教学是语文教学这一系统工程中一个十分重要的部分，对学生未来的学习、工作、生活，有很大的影响。而学生的作文水平，在与作文教学有关系的同时，还受学生自身知识、技能和认知水平的制约。《语文课程标准》指出：“在作文教学中，要求学生说真话、实话、心里话，不说假话、空话、套话。”正所谓言为心声，文章应该是作者内心情感的真实流露。 [关键词]作文；教学；方法；实践 长期以来，作文教学处于低迷
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