【摘 要】
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早晨喝粥对人体有很大益处。人睡了一夜,胃内食物已基本排空,人几乎处于空腹状态,此时如果吃凉的或坚硬、油腻的食品,会给胃肠增加极大的负担。如果早晨喝上一碗香喷喷的热
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早晨喝粥对人体有很大益处。人睡了一夜,胃内食物已基本排空,人几乎处于空腹状态,此时如果吃凉的或坚硬、油腻的食品,会给胃肠增加极大的负担。如果早晨喝上一碗香喷喷的热粥,再吃些点心,则既开胃又
Morning porridge on the human body has great benefits. People sleep for a night, the stomach has been basically emptying of food, people are almost in a fasting state, at this time if you eat cold or hard, greasy food, will increase the stomach a great burden. If you drink a bowl of fragrant hot porridge in the morning, then eat some snacks, it is both appetizing and
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