【摘 要】
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<正>竞技比赛和业余体育运动都有可能发生损伤,在体育课堂上也不例外,因此,不论以什么形式参加体育运动,了解引起损伤的原因及预防方法是非常必要的。体育运动中的损伤在长时
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<正>竞技比赛和业余体育运动都有可能发生损伤,在体育课堂上也不例外,因此,不论以什么形式参加体育运动,了解引起损伤的原因及预防方法是非常必要的。体育运动中的损伤在长时间内对运动员都会产生一定的影响,尤其是对损伤尚未得到很好治疗的运动员来说,在整个过程中都会受到伤痛的困扰,瑜伽运动损伤也是如此。为此,笔者就我院和兰州大学女生瑜伽运动的损伤提出预防方法。
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