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【摘 要】 随着我国经济文化水平的不断发展和提高，我国素质教育已经向着更全面，更深入，更普及的方向进展，青少年心理教育是素质教育的一项重要内容，也是保证青少年教育顺利进行，促进社会全面发展的基础，青少年的心理问题直接影响了其行为和身体健康，也对社会的稳定和进步有一定的影响，如今，青少年的心理教育问题已经引起了越来越多的学者的关注，如何更好地解决青少年的心理问题以及如何采取最有效的措施进行青少年心理教育也是教育工作者所面临的一大难题，心理潜能开发是心理教育的重要手段，在青少年心理教育中有着至关重要的作用，本文就从心理潜能开发这一问题入手，重点分析一下心理潜能开发的意义以及心理潜能开发的具体措施。
【关键词】 青少年心理教育 心理潜能开发 素质教育
随着我国教育全面的全面改革，青少年的心理教育已经引起了学校的大力重视，心理健康教育课程也已经纳入了大多数学校的课程安排之中，目前，许多学校内部都设立心理辅导室，心理咨询处等心理教育场所，尽可能的帮助青少年解决一些心理问题。保护青少年的心理健康，合理的对他们进行心理教育不但有利于青少年的身心健康还可以全面的提高学校的教学质量，促进学校的发展。通过多年的实践发现，心理潜能开发是对青少年进行心理健康教育所不可缺少的环节，青少年的心理潜能是蕴含在青少年内心深处的一种能力，激发出来对青少年的整体发展有着很大的帮助，因此心理潜能开发问题应该引起教育工作者的广泛关注。
1. 心理潜能的本质
潜能，按字面的意思来翻译就是指潜在的能量，而人的潜能就可以理解为人潜在的体能，智能，技能等，心理潜能就是潜能的一个部分，在人的所有潜能中占据着重要的地位，学习活动被现在的心理科学列为心理活动的一个分支，众所周知，大脑是人进行学习活动的基本器官，也是人类智能开发的物质保障，从细胞学上看，大脑是由上亿个细胞和组织而形成的一个包含许多信息的神经网络，有资料显示，平均每个人的大脑都包含1000万亿比特的信息量，约为计算机信息量的100万倍。虽然每个人每天在日常的学习，工作中会消耗掉十万个左右的脑细胞，但是这和大脑的整体能量相比十分微小，因此，每个人所蕴含的潜能都很多，青少年正值整个生命历程的最初阶段，其蕴含着大量的可开发的潜能，同时也只有充分的开发青少年的潜能才能帮助青少年更好的成长。
2. 开发心理潜能的意义
从心理潜能的定义中可以发现，人的潜能是一个客观存在的物质，这是每个人的一个与生俱来的财富。充分的挖掘每个人的潜能不但能促进社会的发展，满足社会的需求，同时这也是人自我发展，自我完善的一个重要基础。一位心理学家曾经说过，一个成功的人生是高智商和高情商相互作用的结果，这反映了素质教育的本质特点，也突出了心理潜能开发的重要性。教育是一项以培养，塑造全方位人才为目标的工作，它的工作核心就是完善人，提高人，这项工作应该将激发被教育者的潜能作为工作核心，全面为这一核心服务。俗话说的好“天生我才必有用”可见每个青少年都是一个待开发的宝藏，因此教育工作者要建立适合于青少年发展的教育体系，充分挖掘潜能。再则，未来社会需要的是技能全面，能力极强的高素质人才，这也为潜能开发提出了需求，总之，潜能开发不但是心理教育的重要环节同时也是素质教育的根本路线。
3. 青少年心理的特点
青少年的心理具有复杂多变的特点，容易产生许多心理问题，需要心理教师正确的教育和引导，总的来看，青少年的心理特征可以概括为以下几个方面：（1）自我意识发展迅速：自我意识发展的第二个飞跃期就是青少年时期，在这一阶段，青少年的独立欲，自由欲，自尊心，自信心增长迅速，自我意识高速发展。（2）认知旺盛：青少年往往具有极强的想象力，且记忆能力很好，能够迅速接受新鲜事物，同时青少年的求知欲极强，思维敏捷。（3）情感丰富：青春期阶段的人们往往具有很丰富的情绪，感情比较强烈，多变，很容易激动，抑郁。（4）有朦胧的性欲望：青少年往往会对异性产生奇妙的感觉，既害羞，又好奇，并且经常会有生理与心理发展不一致的现象出现。
4. 开发心理潜能的措施
开发青少年的心理潜能是素质教育的一项重要工作，学校进行心理潜能的开发教育要结合学校的具体情况，制定相应的心理教育策略，学校相关教育人员要为学生制定适合的教育体系，帮助学生了解自身的心理特点和发展规律，主动的开发自己的心理潜能，解决自己的心理问题，总的来看，心理潜能开发应该做到以下几点：
4.1脑潜能的开发：脑是人学习工作的基础，蕴含着大量的信息和能量，帮助学生学会健脑和用脑，是学生接受教育，提升自己的基础和保障。
4.2人格品质的激发：人格品质教育也是素質教育的一项重要内容，所谓先学做人，再学成才，可见人格品质是人成才道路的指路明灯，因此学校要注意开发学生的人格意识，全面培养青少年的自尊心，同情心，责任心，上进心等，并且要重视提高学生的自我控制能力，抗压能力以及交往能力，适应能力等的提高。帮助青少年完善自己的心理结构，提高人格品质。
4.3学习能力的开发：学习是学生在学校的主要行为活动，也是学生接受各项教育的本质活动，开发学生的学习潜能，提高学生的学习能力也是学生心理潜能开发的一项重要任务，心理教师要全面培养学生的好学，勤学以及高效学习等心理品质，提高学生自主学习的能力以及发现和解决问题的能力。
参考文献：
[1] 邵忠海；；论青少年心理适应与对策[A]；中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会第八届全国学术会议论文集[C]；2002年.
[2] 许丽伟；；基于服务理念下的心理健康教育工作体系构建的初探[A]；二十年“心”之探索-高校心理健康教育理论与方法研究[C]；2010年.
[3]余晓敏；江光荣；；心理健康控制源、自我效能与大学生心理求助的相关分析[J]；中国学校卫生；2006年05期.
作者简介：李晓姝，（1979.9），女，河北唐山人，唐山空港城开发区崔家屯小学，大学本科，研究方向：（小学生）青少年教育心理类。
（作者单位：唐山空港城开发区崔家屯小学）
【关键词】 青少年心理教育 心理潜能开发 素质教育
随着我国教育全面的全面改革，青少年的心理教育已经引起了学校的大力重视，心理健康教育课程也已经纳入了大多数学校的课程安排之中，目前，许多学校内部都设立心理辅导室，心理咨询处等心理教育场所，尽可能的帮助青少年解决一些心理问题。保护青少年的心理健康，合理的对他们进行心理教育不但有利于青少年的身心健康还可以全面的提高学校的教学质量，促进学校的发展。通过多年的实践发现，心理潜能开发是对青少年进行心理健康教育所不可缺少的环节，青少年的心理潜能是蕴含在青少年内心深处的一种能力，激发出来对青少年的整体发展有着很大的帮助，因此心理潜能开发问题应该引起教育工作者的广泛关注。
1. 心理潜能的本质
潜能，按字面的意思来翻译就是指潜在的能量，而人的潜能就可以理解为人潜在的体能，智能，技能等，心理潜能就是潜能的一个部分，在人的所有潜能中占据着重要的地位，学习活动被现在的心理科学列为心理活动的一个分支，众所周知，大脑是人进行学习活动的基本器官，也是人类智能开发的物质保障，从细胞学上看，大脑是由上亿个细胞和组织而形成的一个包含许多信息的神经网络，有资料显示，平均每个人的大脑都包含1000万亿比特的信息量，约为计算机信息量的100万倍。虽然每个人每天在日常的学习，工作中会消耗掉十万个左右的脑细胞，但是这和大脑的整体能量相比十分微小，因此，每个人所蕴含的潜能都很多，青少年正值整个生命历程的最初阶段，其蕴含着大量的可开发的潜能，同时也只有充分的开发青少年的潜能才能帮助青少年更好的成长。
2. 开发心理潜能的意义
从心理潜能的定义中可以发现，人的潜能是一个客观存在的物质，这是每个人的一个与生俱来的财富。充分的挖掘每个人的潜能不但能促进社会的发展，满足社会的需求，同时这也是人自我发展，自我完善的一个重要基础。一位心理学家曾经说过，一个成功的人生是高智商和高情商相互作用的结果，这反映了素质教育的本质特点，也突出了心理潜能开发的重要性。教育是一项以培养，塑造全方位人才为目标的工作，它的工作核心就是完善人，提高人，这项工作应该将激发被教育者的潜能作为工作核心，全面为这一核心服务。俗话说的好“天生我才必有用”可见每个青少年都是一个待开发的宝藏，因此教育工作者要建立适合于青少年发展的教育体系，充分挖掘潜能。再则，未来社会需要的是技能全面，能力极强的高素质人才，这也为潜能开发提出了需求，总之，潜能开发不但是心理教育的重要环节同时也是素质教育的根本路线。
3. 青少年心理的特点
青少年的心理具有复杂多变的特点，容易产生许多心理问题，需要心理教师正确的教育和引导，总的来看，青少年的心理特征可以概括为以下几个方面：（1）自我意识发展迅速：自我意识发展的第二个飞跃期就是青少年时期，在这一阶段，青少年的独立欲，自由欲，自尊心，自信心增长迅速，自我意识高速发展。（2）认知旺盛：青少年往往具有极强的想象力，且记忆能力很好，能够迅速接受新鲜事物，同时青少年的求知欲极强，思维敏捷。（3）情感丰富：青春期阶段的人们往往具有很丰富的情绪，感情比较强烈，多变，很容易激动，抑郁。（4）有朦胧的性欲望：青少年往往会对异性产生奇妙的感觉，既害羞，又好奇，并且经常会有生理与心理发展不一致的现象出现。
4. 开发心理潜能的措施
开发青少年的心理潜能是素质教育的一项重要工作，学校进行心理潜能的开发教育要结合学校的具体情况，制定相应的心理教育策略，学校相关教育人员要为学生制定适合的教育体系，帮助学生了解自身的心理特点和发展规律，主动的开发自己的心理潜能，解决自己的心理问题，总的来看，心理潜能开发应该做到以下几点：
4.1脑潜能的开发：脑是人学习工作的基础，蕴含着大量的信息和能量，帮助学生学会健脑和用脑，是学生接受教育，提升自己的基础和保障。
4.2人格品质的激发：人格品质教育也是素質教育的一项重要内容，所谓先学做人，再学成才，可见人格品质是人成才道路的指路明灯，因此学校要注意开发学生的人格意识，全面培养青少年的自尊心，同情心，责任心，上进心等，并且要重视提高学生的自我控制能力，抗压能力以及交往能力，适应能力等的提高。帮助青少年完善自己的心理结构，提高人格品质。
4.3学习能力的开发：学习是学生在学校的主要行为活动，也是学生接受各项教育的本质活动，开发学生的学习潜能，提高学生的学习能力也是学生心理潜能开发的一项重要任务，心理教师要全面培养学生的好学，勤学以及高效学习等心理品质，提高学生自主学习的能力以及发现和解决问题的能力。
参考文献：
[1] 邵忠海；；论青少年心理适应与对策[A]；中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会第八届全国学术会议论文集[C]；2002年.
[2] 许丽伟；；基于服务理念下的心理健康教育工作体系构建的初探[A]；二十年“心”之探索-高校心理健康教育理论与方法研究[C]；2010年.
[3]余晓敏；江光荣；；心理健康控制源、自我效能与大学生心理求助的相关分析[J]；中国学校卫生；2006年05期.
作者简介：李晓姝，（1979.9），女，河北唐山人，唐山空港城开发区崔家屯小学，大学本科，研究方向：（小学生）青少年教育心理类。
（作者单位：唐山空港城开发区崔家屯小学）