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计算机系统及信息数据非常重要。熟练掌握系统的备份与恢复，可以减少重新安装带来的麻烦，尽快恢复原有的系统和软件及驱动设置。为此对Windows 2000和Windows XP操作系统下的数据备份和恢复功能进行了阐述，给出了针对整个系统进行的镜像（GHOST）备份和恢复的方法，并以实例形式分析了各种备份、恢复策略及适用场合。