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本文以南京师范大学极限飞盘运动员为研究对象,运用高强度间歇训练对极限飞盘运动员进行训练,为期8周,测量评价实验后各项身体素质指标(力量、速度、耐力、灵敏和柔韧)的变化,探讨高强度间歇训练在提高极限飞盘运动员身体素质的作用,为高强度间歇性训练在极限飞盘运动员训练中的应用提供参考。
高强度间歇训练对极限飞盘运动员身体素质的干预——以南京师范大学为例
【摘 要】
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本文以南京师范大学极限飞盘运动员为研究对象,运用高强度间歇训练对极限飞盘运动员进行训练,为期8周,测量评价实验后各项身体素质指标(力量、速度、耐力、灵敏和柔韧)的变化
【机 构】
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南京师范大学体育科学学院
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2019年9X期
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