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舞蹈训练是以舞蹈者的身体为主要对象,意在改善舞蹈者的身体形态、身体机能,提高舞蹈者的身体能力、表演能力、技术能力,从而提高舞蹈者的专业能力,使其适应舞蹈表演的需要。在舞蹈训练过程中,腿部训练是十分重要的。本文分析了舞蹈训练中腿部训练的方法与意义,简述了腿部训练在提高舞蹈整体表演水平中的重要性。