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近年来糖尿病病人在逐日增加,其中原因之一与饮食有关。俗话说:病从口入,就是由于吃的不合理、不规律、不卫生而产生疾病。 由于生活水平的普遍提高,老龄队伍的壮大,保健意识的增强,人们越来越注重营养,注意自己的健康。但什么是营养?怎样才能保持营养?概念很模糊。许多人认为动物类食品营养最高,所以人们就对天上飞的,水