问题
　　哮喘是一种呼吸道的慢性疾病,过敏体质、呼吸道感染和环境因素是儿童哮喘发病与发作的主要诱因。近年来,由于空气污染加重及生态环境改变,儿童哮喘的患病正在急速上升。而80%的哮喘发生在婴幼儿期,婴幼儿哮喘的早期防治尤为重要。哮喘虽然不能根治,但若患儿和家长很好地与医生配合,哮喘是可以被很好地控制的。因此,家长应掌握哮喘患儿的家庭护理方法,以避免或减轻哮喘发作。
　　
　　哮喘如何防
　　
　　避免接触和远离哮喘诱发因素比较常见的诱发因素有:狗、猫或其他动物;感冒或流感;树、草类或其他植物的花粉;尘土;螨或霉菌;香水、油漆、喷雾剂或其他有浓烈气味的东西;香烟、燃烧木柴及纸等物质的烟雾;空气污染等,应做检查确定以上哪项会诱发哮喘发作,查出后就应避免接触和远离或控制,以达到预防目的。同时有些家务也要尽量利用患儿不在家时完成,如扫地、吸尘或抹灰,刷漆,用强清洁剂,在患儿回家前把屋里气味排放干净。
　　合理营养,注意过敏原在饮食上,努力找到可能诱发哮喘发作的食物,有选择地“忌口”。牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物,一旦发现某种食物能引起哮喘,要立即停止食用。由于大多数食物的过敏都可在2~3年之内逐渐消失,所以发现儿童对某种食品过敏时,停食此食物6~12个月后,还可以试着再次进食,如不过敏就不必禁食了。同时要供给小儿足够的营养,比如蛋白质要充足(过敏食物除外),多吃蔬菜,不偏食、不挑食。平时以清淡饮食为主,尽量避免冷饮。
　　加强体育锻炼因一些患儿在运动后症状加重,家长对患儿参加体育运动没有信心。家长宜打消思想顾虑,协助患儿选择适当的体育运动、循序渐进,逐渐增加运动量,机体抗病力和抗感染力增强,从而减少和控制哮喘的发生。但运动不宜剧烈,以免诱发哮喘发作。
　　注意天气变化关心患儿的冷暖,特别是季节变换与寒冷时,及时增减衣服,尽量避免上呼吸道感染。再有,家中要经常备一些药物,急性发作时可随时使用。
　　稳定情绪心理因素可诱发或加重哮喘,患儿在焦急、困扰或愤怒时,哮喘会频繁发作。反过来,因疾病的发作又会造成患儿情绪更加紧张、烦躁,从而进一步加重病情,如此恶性循环,会使疾病长久不愈。稳定好精神障碍,对哮喘有一定的预防作用。因此,家长要帮助孩子树立战胜疾病的信心,消除紧张心理,避免不良精神刺激,给予孩子更多的关爱。
　　规则用药适当且规则地使用哮喘治疗药物,尤其是抗炎药物和平喘药物,有助于缓解病情,减少发作。一旦发现孩子出现先兆征象时,应立即告诉医生,及时治疗。
　　为孩子建立一份“病案”把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等详细记录下来。注意孩子当时的情绪,有无接触化学物品,有无疲劳或剧烈活动,以及其他特殊事件,从而逐步积累经验,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。
　　
　　妈妈要做到的
　　哮喘儿的家庭护理
　　1迅速使患儿脱离变应原,一旦脱离过敏环境,即使不给任何药物治疗,也可缓解病情。
　　2卧床休息,抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸。鼓励患儿多饮水,并轻轻叩击背部以利于咳出痰液。对婴幼儿应注意观察,避免痰液堵塞气管,引起窒息危及生命。
　　3家长要安慰患儿。因哮喘发作时,患儿常有恐惧感,烦躁不安,这些精神刺激因素也可促使发作和症状加重。家长陪伴患儿身边,使其保持平静,并提供一定的娱乐活动以分散患儿的注意力,同时鼓励患儿做缓慢的深呼吸运动。
　　4及时按医生预订的治疗计划给药,并观察药物疗效及副作用。
　　5哮喘多发作在夜间,故应加强夜间观察,以期早发现疾病变化。一旦发生,尽可能与医务人员保持联系,哮喘发作较重或呈持续状态时,应该尽快送到医院救治。