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女刊瘦美人[最减肥频道]报道：
来自最减肥QQ为569***598（竹林风）咨询：每天我们都要洗澡，那么有木有利用洗澡来减肥的方法呢？特来咨询[最减肥 女刊瘦美人]手机频道。咨询同样问题的还有QQ好友596***690（浮夸的心）、368***589（贱贼苏）
女刊瘦美人[最减肥频道]解疑：
手臂——促进淋巴循环。
[由手臂的外侧从连接处向指尖]
首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。
[手臂内侧则从指尖开始向臂膀连接处]
用手掌从指尖开始，像手臂内侧的臂膀连接处，进行5次左右的向上按摩。连同促进淋巴循环一起，提高血液流动，促进新陈代谢。
腿部——促进淋巴循环，加快新陈代谢。
[从大腿的外侧开始至脚裸都要用力捏]
集聚了许多顽固赘肉的大腿、腿肚，用双手用力清洗，强度是感到舒适的疼痛感。进行5次。
[脚部的体内废物都集中在腹股沟处！]
从脚裸的内侧向腹股沟用力摩擦，促进腹股沟的淋巴结体内废物流动！
[腿部内侧通过手指按压清洗轻松消除体内废物]
用双手的拇指和其他4个手指，如果照片所示那样抓住双腿，从脚裸至腹股沟进行清洗。共5次。
腹部——不要浮肿，调整肠胃。
[依照肠道的运动方向温柔的清洗按摩]
双手重叠在一起放在肚子上，手掌沿着顺时针方向运动。温柔的进行5次按摩。小肚子就消失了。
臀部——塑造翘臀。
[回转打转的按摩]
手掌从臀部外侧向内侧转5圈进行按摩。双手提着臀部的肉向上提。
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手臂——促进淋巴循环。
[由手臂的外侧从连接处向指尖]
首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。
[手臂内侧则从指尖开始向臂膀连接处]
用手掌从指尖开始，像手臂内侧的臂膀连接处，进行5次左右的向上按摩。连同促进淋巴循环一起，提高血液流动，促进新陈代谢。
腿部——促进淋巴循环，加快新陈代谢。
[从大腿的外侧开始至脚裸都要用力捏]
集聚了许多顽固赘肉的大腿、腿肚，用双手用力清洗，强度是感到舒适的疼痛感。进行5次。
[脚部的体内废物都集中在腹股沟处！]
从脚裸的内侧向腹股沟用力摩擦，促进腹股沟的淋巴结体内废物流动！
[腿部内侧通过手指按压清洗轻松消除体内废物]
用双手的拇指和其他4个手指，如果照片所示那样抓住双腿，从脚裸至腹股沟进行清洗。共5次。
腹部——不要浮肿，调整肠胃。
[依照肠道的运动方向温柔的清洗按摩]
双手重叠在一起放在肚子上，手掌沿着顺时针方向运动。温柔的进行5次按摩。小肚子就消失了。
臀部——塑造翘臀。
[回转打转的按摩]
手掌从臀部外侧向内侧转5圈进行按摩。双手提着臀部的肉向上提。