艾米正对一位求职者进行面试。可是，应聘者刚打开话匣子，她就皱眉，身体后倾，不一会儿就委婉地打发他走了；摄影棚里，一对“恋人”按剧情要求接吻，然而，每次男影星把嘴凑过去，女演员都扭头闪避，最后当镜头勉强完成时，她竟晕厥过去
　　原来，上述求职者和男影星都患有“口臭”，此症轻则影响交际，重则阻碍事业成功。
　　口臭大致由下述四种原因产生：
　　
　　一、口干　我们的口腔充满了靠食物残渣和老化、废弃组织生存的细菌，它们能发出各种臭味，最难闻的是硫化氢(类似臭鸡蛋味)和硫醇(类似谷仓霉臭味)。这些细菌被口腔中含氧丰富的唾液控制着，然而，一旦唾液的分泌因某种原因减少，口腔变得干燥缺氧，细菌就会趁机繁殖，使人的呼气发出臭味。
　　每个人在某段时间都可能发生口臭，这是因为：
　　1　人在睡觉时，唾液分泌自然减少，口腔发于，给细菌繁殖机会，使你刚起床时呼气难闻。因此，早晨和午睡起床后都应及时洗漱。
　　2　饮酒、抽烟、长时间讲话、鼻腔阻塞、锻炼时间用嘴呼吸都会使口腔发干。因此，要戒烟、节制饮酒，鼻腔阻塞及时疗治，长时间讲话注意停顿和饮水，锻炼时不要老用嘴呼吸。
　　3　人的唾液分泌随年龄增长而减少，婴儿的唾液分泌丰富，口腔细菌少，呼吸味道最好闻。而老年人就比年轻人容易出现口臭，因此，他们应更加重视口腔卫生。
　　对大多数人来说，一时口干引起的口臭不难消除。对慢性口干(即唾液分泌天生缓少)者，随身带些口香糖、硬糖果、一杯水(茶)会有帮助，柠檬水的效果尤其好，因为它能有效刺激唾液分泌。此外，刷牙能清洗很大部分作祟的细菌，舌、颚和内颊应一起刷洗。
　　二、食物　大蒜是这类食物的代表。大蒜吃下后其中的硫化物经过血管进入肺，呼出的空气发出难闻的气味。与大蒜类似的还有洋葱、咖喱和酒精。
　　食物引起的口臭没有特效疗法，大量饮水或饮茶有一定帮助。不过，不要试图用其他味道如薄荷油、冬青糖把它压住，这样做的结果只会使两种怪味掺和到一起，使你呼出的气更加难闻。
　　三、疾病　口臭可能表明一个人有病(口干常是许多病的征兆)，这类病包括：
　　1　窦感染　它能以两种方式产生口臭：(1)伤风引起鼻腔阻塞，患者不得不用嘴呼吸，致使细菌大量繁殖。(2)细菌引起窦感染，发出本身固有的硫黄味，病情到此地步，须及时开抗菌素治疗。
　　2　牙周炎　不少难以消除的口臭都是这种病所致。起因是血小板生长时，有时会把牙龈包进牙齿，使它接触不到氧而为“厌氧微生物”创造一个孳生环境，引起发炎。这需要找牙医疗治。
　　3　疝气　它能产生特殊的口臭。当胃越过横膈膜顶到胸部时，酸汁回涌到食管，使人呼出消化液的难闻气味。
　　
　　四、其他原因
　　1　服药　抗组胺药、减充血剂、抗抑郁药、镇静剂、利尿剂、降压片等，因为减少了唾液分泌，给口腔细菌繁殖机会，都可能引起口臭。
　　2　行经　一些妇女发现，她们的呼气在行经前难闻，这是因为体内性激素水平发生变化，导致了口腔细菌增加。因此，行经前几天要特别注意口腔卫生。
　　3　精神因素　心情紧张、情绪激动也可以引发口臭。有些人每逢谋职面试时就出气难闻，还有些人每当和恋人拥抱、接吻等就吐浊气。这些人在平时要注意调整自己的情绪。
　　专家还发现，许多求诊者并没有牙周炎及其他病，口腔细菌的“大本营”不是在牙龈，而是在舌背。因此，有口臭的人不仅要刷牙，而且要轻柔地刷舌，如果舌面还有一层白膜的话，意味着那里还藏着几百万个细菌。
　　其实，口臭是一个容易解决的问题，不必背思想包袱，找医生帮帮忙，本人再注意一些就是了。要坚信，只要抱积极的态度，你是一定能与这恼人的毛病拜拜的。