午休后缘何头部发麻
　　
　　我在午餐后必须休息片刻，否则就会头痛，但休息后往往又会感到头部发麻，一直持续到晚上才消失。请问，这是为什么？
　　上海读者 丁芮
　　你的情况可初步考虑为紧张性头痛，亦称肌收缩性疼痛。此病在临床上常表现为慢性发作，逐渐增强，呈持续性钝痛或紧箍感，严重时为钳嵌样痛，多为双侧性，常源于前额和枕区，之后向两侧和头颈下扩散。每次发作持续数小时到数日不等。
　　现代医学认为，紧张性头痛的发生机理大致是：由于长期的情绪紧张，引起头、颈、肩部肌肉持续地紧张收缩；长期低头工作等不良姿势，促使颈部肌肉处于紧张状态，由此引起肌肉供氧不足，产生乳酸，并在其刺激下发生头痛。也有研究认为，该病是肌肉和血管收缩共同作用的结果。
　　至于治疗和预防，你可试试如下几种方法：①消除紧张情绪。在日常生活中，应正确对待工作中的困难和压力，避免焦虑、急躁，放松心情。②矫正不良姿势。避免趴在桌面或椅背上睡觉，如果长期伏案工作，应注意改换体位，适当活动，使紧张的肌肉得以放松。③如果是颈椎病所致的紧张性头痛，应给予对症处理，配合局部按摩，促进血液循环，松弛肌肉。④如头痛仍反复发作，可以在医生指导下适当应用镇静剂，以预防和缓解。
　　方亮 医师
　　
　　孩子为什么老是打嗝
　　
　　我孩子刚出生2个月，但总是打嗝，请问，这是什么原因引起的？
　　上海读者 梅女士
　　儿童在生长发育过程中，偶尔打嗝乃属正常。若频繁出现，则为异常。常见原因有：1.环境刺激。打嗝是膈肌痉挛所致，凡是容易造成膈肌痉挛的因素如受凉，均易引起。2.营养因素。如钙摄入不足。3.哭闹过度。孩子长时哭闹后，体内二氧化碳呼出过多，可能出现呼吸性碱中毒而引起打嗝。4.过度紧张或焦虑。如父母因某些原因无法接触孩子，或因小孩过于依恋父母，都易造成情绪紧张而诱发打嗝。
　　你可根据上述病因进行对照，以便制订具体的治疗对策。
　　章华贵 医师
　　
　　患了食道癌该怎么办
　　
　　我父亲今年50岁，近日发现患晚期食道癌。请问，还能治疗吗？
　　上海读者 黎华
　　食道癌的主要表现为吞咽困难，病人因食道逐步狭窄，最终滴水难入而全身衰竭。食道癌按发生部位分为上、中、下段，主要治疗方法有手术、放疗和化疗，目前还没有理想的治疗方案和药物。中、下段的医治，早期以手术为主；晚期不能手术的，则采用姑息性化疗和放疗。
　　你父亲为上段食道癌，目前只能进食流质，虽然是晚期，但仍可进行适当化疗，控制和缩小肿瘤，争取进食通畅些；如果到了化疗和放疗不能进行时，病人滴水难入，可考虑行胃造瘘手术，经腹壁皮肤插管直达胃中，定时注入流质食物和中药等液体药物，以维持生命。
　　于佑 医师
　　
　　孩子因何经常流鼻血
　　
　　儿子今年3岁，自出生起鼻子就很脆弱，每当天气干燥就出鼻血，连大冷天也不能盖厚被子。请问，有无方法消除？
　　上海读者 颜玉明
　　小儿鼻出血非常常见，90%以上的出血发生在鼻中隔前下方的毛细血管网区，该部位黏膜薄，位置靠前，容易受到损伤而出血，如反复出血，还可造成贫血，影响小儿发育。
　　鼻出血是可预防的。当小儿患有鼻炎时，要及时治疗，以减少症状的发生。平时要纠正抠鼻子的不良习惯。孩子如果偏食、挑食，应引导其多吃蔬菜、水果等食物；天气干燥时，要多饮水，还要注意保持室内空气的湿度；平时可在鼻腔内涂些薄荷油等，以保持鼻黏膜的湿润。
　　一旦出血，可将出血一侧的鼻翼压向鼻中隔部，暂用嘴呼吸，同时在额部敷上冷毛巾，压迫5分钟～10分钟，即可止住。当出血量较多，不易止住时，要及时送往医院处理。
　　周国根 医师