【摘 要】
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抑郁症作为一种精神障碍疾病,正在严重威胁青少年的日常生活和身心健康。目前,青少年抑郁症患者正在急速增加,抑郁症的具体发病机制尚不清楚,但通过参与体育锻炼可以促进青少年身心健康,调节青少年负面情绪,增强青少年意志,以达到防治抑郁症的效果和目的。本文综述不同运动项目对青少年抑郁症的防治效果,以期为防治青少年抑郁症提供指导与借鉴。
【基金项目】
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江苏省研究生科研与实践创新计划项目:绿色锻炼促进青少年心理健康的绩效及运动精细化研究(编号:SJCX211540)。
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抑郁症作为一种精神障碍疾病,正在严重威胁青少年的日常生活和身心健康。目前,青少年抑郁症患者正在急速增加,抑郁症的具体发病机制尚不清楚,但通过参与体育锻炼可以促进青少年身心健康,调节青少年负面情绪,增强青少年意志,以达到防治抑郁症的效果和目的。本文综述不同运动项目对青少年抑郁症的防治效果,以期为防治青少年抑郁症提供指导与借鉴。
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